4甲狀腺結節、甲亢

甲狀腺疾病是如何引起的？

很多單位每年都會給員工安排體檢，根據體檢報告的結果，我們發現，患甲狀腺疾病的人越來越多了。

甲狀腺疾病是如何引起的呢？

第一，碘的攝入紊亂

過去有些地區嚴重缺碘，生活在這些地區的人碘攝入量不足，但甲狀腺素的合成需要碘的參與，一旦碘攝入量不足，甲狀腺就會出問題。

而碘攝入紊亂主要是指碘攝入量過多?，F在我們的食用鹽多數都是加碘食鹽，缺碘的可能性越來越小了，而且隨著交通越來越發達，我們攝入的海產品越來越多，海帶、螃蟹、帶魚等海產品的含碘量很高。因此，現代人碘的攝入量就過多了，尤其是居住在沿海城市的人，碘攝入量普遍過高。我曾經看過保險公司對于甲狀腺疾病的賠付數據，大連、青島、上海、廈門等沿海城市，是全國賠付比例排在前幾位的城市。這也警醒我們，在治療甲狀腺疾病時，不能一味地補碘。

第二，肝氣郁結

從臨床上看，肝氣郁結也是甲狀腺疾病的一個誘因，古人也曾有過這樣的論述：

夫癭瘤者，多由喜怒不節，憂思過度，而成斯疾焉。大抵人之氣血，循環一身，常欲無滯留之患，調攝失宜，氣凝血滯，為癭為瘤?！稘健ぐ`瘤論治》

有研究顯示，約1/5的甲亢患者在發病前會出現抑郁情緒，而有1/10的抑郁癥患者會出現甲亢癥狀。這說明甲狀腺疾病跟不良情緒有很大關系。

中醫認為，人體兩側處于陰陽之間，而陰陽之間以少陽為樞紐，肝膽兩經又都屬于少陽。由此推測，肝膽郁結更容易導致人體兩側發生病變。在臨床上，用這個思路指導治療確實非常有效。

如果仔細詢問甲狀腺疾病患者，我們會發現，很多患者生活中會有婆媳不和、妯娌不和、鄰里關系不好等問題，甚至有些人跟家里人打得天翻地覆……。這樣的人很容易得“大脖子病”，也就是醫學上所說的甲亢（全稱甲狀腺腫大）。還有的人感覺生活、工作壓力比較大，這些情況所產生的不良情緒都會導致肝氣郁結。

如何避免肝氣郁結？

人是群居動物，雖然人與人在接觸過程中會產生矛盾，但孤獨帶來的不良情緒同樣會導致肝氣郁結。

如果我們辭掉工作，降低對生活的要求，是不是就可以緩解肝氣不舒了呢？

首先，人不可能沒有壓力。壓力無法化解就會導致郁結，但壓力就一定是壞的嗎？我講個例子您就明白了。

有位朋友跟我講：“我覺得工作很緊張，壓力很大，就把工作辭了，在家休息?？墒遣还ぷ饕院?，心里還是會焦慮，會有壓力?！?/p>

人對壓力的承受能力是有閾值的，工作緊張時覺得有壓力，但等到不工作，回家休息了，很多工作之外的小事也會變成我們的壓力。這說明我們感受壓力的閾值變了，稍微有點兒事都會讓我們感覺壓力很大，肝氣不舒。

大家要知道，壓力是不會完全消除的。只有學習如何面對壓力，才能肝氣調達。

處理這些不良情緒的最好方法就是“放下”。如果最近有人一直用蔑視的目光看您，您想：“這人平時沒這么看過我啊，最近他怎么用這種眼神看我？這是瞧不起我，還是對我哪里不滿意？是我哪做錯了嗎？……”您就會每天晚上睡不著覺，一直為這件事情糾結。

其實，您何必糾結于他為什么這么看您呢？要學會放下。茫茫人海中，是緣分讓你們相遇，也許明天您就再也碰不到這個人了。所以，每次見到這個人的時候，您依然要對他微笑。人生幾十年，也許你們就這么點兒交集，何必在意一個眼神呢？可能他就是最近眼睛不舒服，所以才斜了您一眼，但您卻把一大堆事都想到了，最后一溝通，才發現人家對您根本沒有意見。所以您不要在意他人的態度，放松一些。對我們每個人來說，如何面對壓力、如何想通，很重要。

如何消除甲狀腺結節？

如果您已經患有甲狀腺疾病，除了調節情緒之外，也可以通過中藥進行調理。

我有位好朋友的母親患有甲狀腺結節，老人已經70多歲了，病情已經嚴重到影響呼吸了，一呼吸就會覺得憋悶。醫生告訴我這位朋友：“老人年齡太大了，身體狀態又沒那么好，手術的風險太大，不建議手術。只能定期檢查，看有沒有癌變，沒有什么其他的好辦法了。”

后來我朋友帶著他母親來找我看病，我問：“阿姨以前是做什么工作的??？”我朋友告訴我：“我母親是個女強人，原來在企業中擔任領導職務，工作壓力挺大的。”

根據我的經驗，她的病是長時間的工作壓力導致的，工作中的壓力無法排解，肝氣不舒，津液停聚在甲狀腺部位，時間久了，氣郁化火，煉液成痰，慢慢就形成了結節。

因此，治療的時候一定要用藥物幫助老人疏肝理氣，清瀉肝火。我根據梔子清肝散的思路，進行加減后開了下面這個方子。

疏肝理氣散結方

配方：柴胡6克，炒梔子6克，丹皮6克，香附6克，當歸6克，川芎6克，白芍9克，茯苓20克，郁金6克，遠志6克。

做法：將上述藥材熬水，藥汁兌入溫水泡腳，每天最好能泡2次，每次泡20分鐘左右，水沒過腳踝即可。

這個方子里，柴胡疏肝；川芎行氣解郁；香附、郁金理氣；炒梔子瀉心火，清三焦之火；丹皮既能疏肝氣，又能清瀉肝火，而且瀉肝火的功效非常強；當歸養血；白芍柔肝斂陰；遠志祛痰安神；茯苓利水滲濕。整個方子養血疏肝，理氣通絡。由于我朋友的母親肝火比較大，我又加了牛蒡子、連翹兩味藥，清熱解毒散結。

大約1個月后，老人甲狀腺結節引起的脖子粗問題已經明顯改善了，鄰居都說她的脖子沒原來那么粗了。到醫院做檢查，發現結節確實縮小了。

對于甲狀腺疾病的預防，首先要調整飲食結構，避免碘的攝入紊亂；其次，要學會放下，讓自己擁有良好的情緒狀態。如果已經患有甲狀腺疾病了，除了注意這兩點之外，一定要記得用疏肝理氣的藥。