第二天一早，李沐陽從修煉中醒來，剛穿好衣服弗萊德就來到了宿舍內(nèi)。

“起來了就跟我來吧！”說完帶著李沐陽來到了食堂，兩人點(diǎn)好早餐坐到桌旁。

“你現(xiàn)在雖然已經(jīng)達(dá)到了魂宗，但是昨日探查你的身體還有些薄弱，對于獸魂師來說，一個(gè)好的體魄無疑非常重要，對于敏攻系來說，極速給身體也會帶來很大的負(fù)擔(dān)，所以上午的時(shí)間你會進(jìn)行體魄的鍛煉，下午的時(shí)間用來和趙無極進(jìn)行戰(zhàn)斗，磨煉你的戰(zhàn)斗意識，我不會讓趙無極壓低境界，所以你需要非常認(rèn)真的對待，而后晚上你需要到斗魂場參加兩場單人對戰(zhàn)，體驗(yàn)真正的戰(zhàn)斗，我也會在過程中為你調(diào)整計(jì)劃。”

“都聽師傅的。不過我還沒有參加過斗魂，也只和魂獸廝殺過。”李沐陽有些為難。

“斗魂這種事情，只會有一次和無數(shù)次，放心，很快你就會適應(yīng)。”弗萊德咧嘴一笑，看起來就不像個(gè)好人。

“師傅你這樣怪惡心的！還是別這樣了。”李沐陽當(dāng)然也是還以顏色。

弗萊德嘴角一抽，收起笑容，“吃你的飯。”

嘿，和我斗，經(jīng)受過新社會的我，可不是這個(gè)地方的人能比得上的。

吃過早餐，兩人來到了村口，這里正擺放著一個(gè)竹筐，里面裝著石頭。

果然是這樣嗎？看來和以后小三他們的訓(xùn)練方法是一樣的，李沐陽暗自想到。

“背上竹筐，繞著村子跑一百圈吧，一個(gè)竹筐并不重，里面我只放了二十公斤的石頭，不允許使用魂力，中午之前跑不完就不要吃午飯了。”弗萊德擺了擺臉色，淡淡的說道。

李沐陽背上竹筐，體會了一下重量，如果不用月魂的力量，對他現(xiàn)在修仙者的體質(zhì)來講，確實(shí)有些壓力，但也不是無法在中午之前跑完，只是會很吃力，不過這也是鍛煉的目的，沒有多說什么，稍微調(diào)息了一下，就開始了跑步。

弗萊德看著遠(yuǎn)去的李沐陽，點(diǎn)了點(diǎn)頭，倒是有些心性，看來修行如此之快也不是沒有原因的，不過想到一會還要給自己心愛的弟子準(zhǔn)備的藥浴，還是忍不住肉痛，咬了咬牙，晚上一定要狠狠地賺回來，你個(gè)臭小子。

剛開始的二十圈對于李沐陽來說就是輕輕松松，畢竟身體受靈氣浸養(yǎng)多年，雖然修仙者普遍體弱，但他在這里這么多年，無法突破瓶頸的靈氣全部都用來溫養(yǎng)了身體，倒是也沒有想象的那么弱，更何況月魂也會在一定程度上幫助提升他的體魄。

靈氣在體內(nèi)不斷的循環(huán)，身體在跑步過程中對靈氣的需求更大，也在吸收靈氣逐漸增強(qiáng)，但隨著時(shí)間的增長，李沐陽的呼吸還是不可避免的變得急促，來到五十圈，哪怕以靈氣進(jìn)行支撐，他的肺部也開始發(fā)出如拉風(fēng)箱一般的聲音，手腳逐漸不聽使喚，速度也慢如龜爬。

第六十圈，李沐陽已經(jīng)逐漸堅(jiān)持不住，忽然，從丹田傳來一道暖流，溫潤了他的肺部，呼吸稍有恢復(fù)，然后就是一股更大的力量從四肢百骸流出，身體瞬間恢復(fù)了不少，以往沉浸在體內(nèi)的靈氣也有不少涌現(xiàn)出來，極大的增強(qiáng)了他的體質(zhì)。

“謝謝，月魂。”李沐陽低聲道了聲謝。

如果不是月魂幫助他緩解了一下肺部的壓力，李沐陽怕是已經(jīng)失去了意識，更不會引動(dòng)多年來沉浸在體內(nèi)的靈氣強(qiáng)化身體。

有了這些靈氣的幫助，一百圈也不再是問題，但還是費(fèi)盡了力氣才跑完這一百圈。

等李沐陽跑到村口，弗萊德已經(jīng)等在這里，“先回宿舍吧，緩步回去，屋里給你準(zhǔn)備了浴盆，放松一下，睡一會，下午我來叫你。”

李沐陽也沒有多余的力氣說話，直接慢跑回到宿舍，脫光衣服把自己泡進(jìn)了浴盆，春生功自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)，緩解著身體的疲憊，滋潤被掏空的身體。

弗萊德感受到李沐陽進(jìn)入了修行狀態(tài)也是心下一松，還以為這小子直接睡過去了呢，還不賴嗎！還得趕緊吩咐廚房把我打回來的魂獸處理一下，等會這小子怕是能把那一整只刺豬吃完。

過了幾個(gè)小時(shí)，李沐陽從修行中醒來，藥浴已經(jīng)失去了效力，這次倒是讓他的體質(zhì)再次有所突破，連帶著感覺靈氣的吸收速度都變快了許多，月魂也是因此再次升了一級。

這藥浴的效果當(dāng)真不錯(cuò)，師傅倒也是下了大價(jià)錢，看來雖然原著里弗萊德就是個(gè)摳門鬼，但對自己人還是很好的。

“醒了就出來吧，去食堂吃點(diǎn)東西。”弗萊德的聲音從外面?zhèn)鬟M(jìn)來。

“來了。”李沐陽一躍從浴盆中跳出，穿好衣服走出門，弗萊德已經(jīng)不在門外了。

來到食堂，弗萊德正坐在桌旁，看到李沐陽招了招手，李沐陽也來到桌邊坐下。

“感覺怎么樣？”弗萊德輕聲問道。

“魂力升了一級，感覺身體變壯了不少。”

“哼，那藥浴可是花了我大價(jià)錢，沒有效果我?guī)闳フ夷羌樯蹋葧喑渣c(diǎn)，這頓午餐可也花了我不少功夫。”

李沐陽有些感動(dòng)，“嗯，謝謝師傅！”

晚上讓你這臭小子都給我賺回來，我的小金庫可是空了不少。弗萊德心里盤算著。

不一會，一整只刺豬做的大餐就擺上了桌子。弗萊德只是吃了幾口就放下來碗筷，李沐陽大吃特吃，結(jié)果大半都進(jìn)了他的肚子。

吃完，李沐陽摸了摸肚子。“啊！舒坦，這刺豬是師傅你去打回來的？我們學(xué)院的大廚也是手藝了得，肥而不膩，色香味俱全。”

“不是我還能有誰？吃完了就跟我來，趙無極可等了有一會兒了。”弗萊德沒好氣的說完就走了出去。

兩人來到當(dāng)初那塊空地，就看到趙無極已經(jīng)擺好了架勢，看到兩人就喊，“沐陽小子，弗老大可是說我不用留手，你要是堅(jiān)持不住就大聲喊知道嗎？”

李沐陽頭上流汗，要是打的激烈，哪里來的機(jī)會大聲喊啊！