第一節　圖像記憶原理

記憶力的關鍵是想象，想象的核心是圖像，所以記憶的秘訣就是把生活中和學習中要記憶的材料，通過想象力轉化為生動活潑的圖像。

我們的記憶一般分為三種：聲音記憶、圖像記憶、邏輯記憶。據腦科學研究，聲音記憶對于10歲以前的孩子幫助非常大，也適合孩子大腦發育的初期階段。但是，孩子10歲以后，就要學會更多地使用圖像記憶的方式。孩子的想象力是最好的，如果這個時候能夠有效訓練孩子的圖像感，對于孩子以后的記憶力水平提升會有極大的幫助。

傳統的記憶模式存在兩大困境：第一，短時記憶容量小，一般是5～9個。第二，如果用傳統的聲音記憶模式把短時記憶轉化為長期記憶，大概需要重復100～150次。這是科學家通過實驗得出的數據。

掌握圖像記憶的方法，并不是獲得一種新的能力，“過目不忘”的記憶力每個人本來就有，我們只是需要運用一些方法把這種潛能更好地調動出來，進而更好地運用到學習中。

表格中我們可以看到傳統的記憶和圖像記憶的差別。