（十二）搓法
[操作] 以雙手掌心貼于一定部位，相對交替用力進行反方向的來回快速搓動或搓摩，同時進行上下往返移動（圖25）。
[要求] 動作對稱而均勻，柔和而適中；搓動要快，移動要慢；切忌用力生硬，以免搓傷皮膚與筋脈。
[作用] 疏肝理氣，舒筋活絡。
圖25 搓法
[操作] 以雙手掌心貼于一定部位，相對交替用力進行反方向的來回快速搓動或搓摩，同時進行上下往返移動（圖25）。
[要求] 動作對稱而均勻，柔和而適中；搓動要快，移動要慢；切忌用力生硬，以免搓傷皮膚與筋脈。
[作用] 疏肝理氣，舒筋活絡。
圖25 搓法