（二）揉法

用手掌大魚際（拇指根至掌根，伸手突起的部位）、掌根部分或手指螺紋面部分，吸定于一定部位或穴位上，做輕柔緩和的回旋揉動，稱為揉法。根據接觸面的不同可分為掌揉法和指揉法。

[操作]

（1）掌揉法：又可分為掌根揉法（圖6）、大魚際揉法（圖7）。

圖6　掌根揉法

圖7　大魚際揉法

（2）指揉法：又分為單指揉法（圖8）、雙指揉法（圖9）、三指揉法（圖10）。

圖8　單指揉法

圖9　雙指揉法

圖10　三指揉法

[要求] 動作柔和，用力均勻，快慢適宜；每分鐘約100～200次。

[作用]　健脾和胃，消積化食。