田徑類基本常識(shí)

田徑運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技體育的特點(diǎn)，無論是短距離徑賽，還是中長(zhǎng)距離走、跑項(xiàng)目，也無論是跳躍，還是投擲項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)員能夠發(fā)揮最好的體能和最大的意志力。田徑比賽實(shí)際上是“強(qiáng)度”比賽。創(chuàng)造一項(xiàng)優(yōu)異的田徑成績(jī)，反映著運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的綜合效果。

一、短跑

短跑指400米以下的短距離跑。比賽項(xiàng)目有：60、100、200、400米跑。短跑對(duì)內(nèi)臟、神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)都有很大鍛煉作用，對(duì)發(fā)展速度、力量、靈巧等素質(zhì)效果明顯，是田徑運(yùn)動(dòng)的基本項(xiàng)目。短跑在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練中也占有重要地位。古代奧運(yùn)會(huì)已有短跑比賽，是歷屆奧運(yùn)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的項(xiàng)目之一。

二、競(jìng)走

競(jìng)走是發(fā)展耐力的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，其特點(diǎn)是兩腳交替走步，步幅大，步頻高，受一定規(guī)則的限制。1908年第4屆奧運(yùn)會(huì)首次舉行3500米和10英里競(jìng)走比賽。20世紀(jì)70年代以來，女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)有很大發(fā)展。經(jīng)常練習(xí)競(jìng)走可以增強(qiáng)兩腿、肩背、腰部肌肉力量，提高呼吸系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)機(jī)能。對(duì)改善神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)能力，促進(jìn)機(jī)體代謝有良好作用。競(jìng)走還可以培養(yǎng)吃苦耐勞的精神和堅(jiān)韌不拔的毅力，是男女老少四季皆宜的戶外運(yùn)動(dòng)。

三、跳高

又稱急行跳高，田徑運(yùn)動(dòng)跳躍項(xiàng)目之一。它是由助跑、單腳起跳、越過橫竿與落地等動(dòng)作組成。跳高作為比賽項(xiàng)目始于愛爾蘭和蘇格蘭。1800年跳高列為蘇格蘭運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。從事跳高運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳能力，發(fā)展靈巧和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷的品質(zhì)。

四、跳遠(yuǎn)

又稱急行跳遠(yuǎn)，是在助跑道上沿直線助跑，在跑進(jìn)中用單腳起跳騰空，最后雙腳落入沙坑的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在古代奧運(yùn)會(huì)中即作為比賽項(xiàng)目之一。1948年倫敦舉行的第14屆奧運(yùn)會(huì)，女子跳遠(yuǎn)才列為比賽項(xiàng)目。

五、推鉛球

田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。規(guī)則規(guī)定在直徑2.135米的圓圈內(nèi)，用單手將鉛球由肩上推出，鉛球必須落在40度角的扇形區(qū)內(nèi)。推鉛球的遠(yuǎn)度是由鉛球的出手初速度、出手角度和出手高度三個(gè)因素決定的。第1屆奧運(yùn)會(huì)把推鉛球列為比賽項(xiàng)目，鉛球重量為16磅（相當(dāng)于7.257千克）。第14屆奧運(yùn)會(huì)增設(shè)了女子鉛球比賽，鉛球重量為4千克。

球類基本常識(shí)

一、籃球

用球向懸在高處的目標(biāo)進(jìn)行投準(zhǔn)比賽的球類運(yùn)動(dòng)。最初是用裝水果的籃筐作投擲目標(biāo)，所以叫“籃球”，是1891年美國(guó)體育教師奈史密斯博士所創(chuàng)造的。1904年第3屆奧運(yùn)會(huì)第1次舉行了籃球表演賽。1908年美國(guó)制定了全國(guó)統(tǒng)一的籃球規(guī)則，用多種文字出版，向全世界發(fā)行。籃球運(yùn)動(dòng)逐漸成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。1932年國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)成立。1936年第11奧運(yùn)會(huì)后將籃球列為正式比賽項(xiàng)目，并統(tǒng)一了世界籃球競(jìng)賽規(guī)則。

國(guó)際上重大籃球競(jìng)賽除奧運(yùn)會(huì)籃球賽、世界藍(lán)球錦標(biāo)賽以外，還有傳統(tǒng)的歐洲、亞洲、南美洲、中美洲，泛美運(yùn)動(dòng)會(huì)等地域性的籃球賽及世界大學(xué)生、中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽，世界軍隊(duì)和世界俱樂部籃球錦標(biāo)賽。

水平最高的是美國(guó)、蘇聯(lián)和南斯拉夫等國(guó)家。籃球運(yùn)動(dòng)能促使力量、速度、耐力、靈活性等身體素質(zhì)全面發(fā)展，提高內(nèi)臟器官、感覺器官和神經(jīng)中樞的功能，培養(yǎng)勇敢機(jī)智，集體主義和組織紀(jì)律性。

二、排球

兩隊(duì)對(duì)抗，每隊(duì)6人分兩排站位，以中間球網(wǎng)為界，用手擊球過網(wǎng)以決勝負(fù)的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)，排球運(yùn)動(dòng)始于19世紀(jì)末，是1895年美國(guó)一體育指導(dǎo)員摩根所創(chuàng)造。他在室內(nèi)掛起約2米高的球網(wǎng)，以籃球膽為球，同別人一起用手將球在網(wǎng)上拍來拍去，不使落地。

以后又把籃球膽改為排球。這種球是在空中打來打去，所以叫volleyball，就是空中擊球的意思。1947年國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)在法國(guó)巴黎成立。1949年舉辦了第一屆世界杯男子排球錦標(biāo)賽。1952年舉行了第1屆世界女子排球錦標(biāo)賽。1964年奧運(yùn)會(huì)把排球列為正式比賽項(xiàng)目。1965年和1973年分別舉行了第1屆世界杯男、女排球錦標(biāo)賽。1977年又舉行了第1屆世界青年男女排球錦標(biāo)賽。

以上這些比賽都是每4年舉行1次。排球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體各器官系統(tǒng)的正常發(fā)育，使身體得到均衡發(fā)展，使人動(dòng)作靈活，反應(yīng)迅速，增長(zhǎng)彈跳力，能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)毅、機(jī)智、果斷和集體主義等優(yōu)良品質(zhì)。

20世紀(jì)初，排球傳入中國(guó)。1911年上海舉行了第1屆排球表演賽。1913年參加了第1屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)排球比賽。1914年舊中國(guó)第2屆全運(yùn)會(huì)把男子排球列為正式比賽項(xiàng)目。1924年的全運(yùn)會(huì)又把女子排球列為表演項(xiàng)目，1930年才列為正式比賽項(xiàng)目。中國(guó)男子排球隊(duì)曾獲得5次遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍。新中國(guó)成立后，1954年國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)接納中國(guó)排球協(xié)會(huì)為正式會(huì)員。1956年中國(guó)男女排球隊(duì)首次參加在巴黎舉行的世界排球錦標(biāo)賽，女隊(duì)獲第6名，男隊(duì)獲得第9名。

1979年12月，中國(guó)男女排球隊(duì)雙雙戰(zhàn)勝日本隊(duì)和南朝鮮隊(duì)，第1次獲得亞洲錦標(biāo)賽冠軍。1981年11月在日本舉行的第3屆世界杯女子排球比賽中，中國(guó)女排7戰(zhàn)7勝獲得冠軍。1982年9月在秘魯利馬舉行的第9屆世界女子排球錦標(biāo)賽和1984年10月在美國(guó)洛杉磯舉行的第23屆奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)女排又登冠軍寶座。至今，中國(guó)女排已獲得“五連冠”，為祖國(guó)爭(zhēng)得了巨大榮譽(yù)。

三、足球

以腳為主支配球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)是世界上開展最廣泛、影響最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。公元10世紀(jì)以后，法國(guó)、意大利、英國(guó)等國(guó)有了足球游戲，到15世紀(jì)末叫做“足球”，后來逐漸發(fā)展成現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日，倫敦成立了世界第1個(gè)足球組織“英國(guó)足球協(xié)會(huì)”，統(tǒng)一了規(guī)則。人們把這一天當(dāng)作現(xiàn)代足球的誕生日。

1901年5月21日，法國(guó)、比利時(shí)、西班牙、荷蘭、丹麥、瑞典、瑞士等7個(gè)國(guó)家的足球協(xié)會(huì)在巴黎召開代表會(huì)議，成立了國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)。從此，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)在世界發(fā)展越來越迅速，1896年第1屆奧運(yùn)會(huì)足球是表演賽項(xiàng)目，第2屆奧運(yùn)會(huì)起列為正式比賽項(xiàng)目。規(guī)定只允許業(yè)余足球運(yùn)動(dòng)員參加。第9屆奧運(yùn)會(huì)后，國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)決定，自1930年起每4年舉行1屆世界杯足球比賽。目前，世界足球運(yùn)動(dòng)水平最高的國(guó)家都集中在歐洲、南美地區(qū)，其中巴西最享盛譽(yù)，3次獲得世界杯冠軍。

足球運(yùn)動(dòng)能有效地提高力量、速度、靈敏、耐力等身體素質(zhì)，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟功能，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

四、乒乓球

由兩名或兩對(duì)選手，用球拍在中間隔一網(wǎng)的球臺(tái)兩端輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。乒乓球的特點(diǎn)是球小，進(jìn)度快，變化多，趣味性強(qiáng)，設(shè)備比較簡(jiǎn)單，不受年齡、性別和身體條件的限制，具有廣泛適應(yīng)性和較高的鍛煉價(jià)值。乒乓球比賽設(shè)有7個(gè)正式項(xiàng)目：男子團(tuán)體，女子團(tuán)體，男子單打，女子單打，男子雙打，女子雙打和男女混合雙打。

乒乓球起源于英國(guó)，是由網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)派生出來的。1890年左右，英格蘭越野跑運(yùn)動(dòng)員吉布從美國(guó)帶回一些玩具朗賽璐珞球，這種球打在空心球拍或木拍上發(fā)出“乒乓”之聲，因而叫“乒乓球”。1926年12月在倫敦舉行了第1屆歐洲乒乓球錦標(biāo)賽，召開了第1次國(guó)際乒聯(lián)全體代表大會(huì)，通過了正式成立國(guó)際乒乓球聯(lián)合會(huì)的決議和國(guó)際乒聯(lián)章程，討論了乒乓球規(guī)則，選舉英國(guó)人蒙塔古為國(guó)際乒聯(lián)第1任主席。

由于亞洲國(guó)家印度參加了第1屆歐洲乒乓球錦標(biāo)賽，國(guó)際乒聯(lián)決定把這次比賽改名為第1屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。1926—1951年舉行過18屆世界錦標(biāo)賽，117項(xiàng)次冠軍中歐洲選手取得109項(xiàng)次。1952—1959年日本隊(duì)稱雄世界乒壇，在7屆世界錦標(biāo)賽49項(xiàng)次冠軍中，日本獲得24項(xiàng)次，幾乎占了一半。

現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)大約在1904年傳到中國(guó)。1925年在上海舉行了首屆國(guó)際比賽（秋IU杯比賽），由中華隊(duì)與旅華日僑隊(duì)交鋒。1930年中華隊(duì)參加了第9屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球比賽。1936年國(guó)際乒聯(lián)主席邀請(qǐng)中國(guó)加入國(guó)際乒聯(lián)，參加第9屆世界乒乓球錦標(biāo)賽，但因缺少經(jīng)費(fèi)，未能參加。

中華人民共和國(guó)成立后，乒乓球運(yùn)動(dòng)得到了迅速普及和提高。1959年，容國(guó)團(tuán)在第25屆世界乒乓球錦標(biāo)賽中為中國(guó)獲得第1個(gè)男子單打世界冠軍。自1959年至1987年，中國(guó)乒乓球隊(duì)共參加了13屆世界乒乓球錦標(biāo)賽，總計(jì)獲得5項(xiàng)次冠軍。自第36屆以來，男子團(tuán)體獲得“四連冠”，自第33屆以來，女子團(tuán)體獲得“七連冠”。

中國(guó)乒乓球隊(duì)不愧是一支長(zhǎng)盛不衰的戰(zhàn)斗集體，不愧為一支又紅又專，勇攀世界體育高峰的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，為世界體育運(yùn)動(dòng)和祖國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，作出了寶貴貢獻(xiàn)。

五、羽毛球

一項(xiàng)在室內(nèi)外都可進(jìn)行的小型球類運(yùn)動(dòng)。比賽時(shí)，一人或兩人為一方，中隔一網(wǎng)，用球拍經(jīng)網(wǎng)上往返擊球，使球落在對(duì)方場(chǎng)地上或使對(duì)方擊球失誤而得分。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)器材設(shè)備簡(jiǎn)單，便于開展，男女老少都能參加。羽毛球又是比較劇烈的競(jìng)賽項(xiàng)目，要求運(yùn)動(dòng)員具有較好的力量、速度和耐力，步法靈活，反應(yīng)敏捷，技術(shù)全面。現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)始于英國(guó)。

1877年第1次成文的羽毛球比賽規(guī)則在英國(guó)出版。1893年英國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)成立。1899年舉辦了“全英羽毛球錦標(biāo)賽”，每年舉行1次，一直沿襲至今，1934年成立國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)，1939年通過了共同遵守的羽毛球規(guī)則。1948—1949年度舉辦了第1屆湯姆斯杯比賽。1956—1957年度舉辦了第1屆尤伯杯比賽。1977年在瑞典舉辦了第1屆世界羽毛球錦標(biāo)賽。

1978年2月，亞洲地區(qū)發(fā)展中國(guó)家發(fā)起成立了世界羽毛球聯(lián)合會(huì)（簡(jiǎn)稱世界羽聯(lián)）與國(guó)際羽聯(lián)并存。1978年11月，世界羽聯(lián)舉辦第1屆世界羽毛球錦標(biāo)賽，1979年8月舉辦了第1屆世界杯團(tuán)體賽和第2屆世界羽毛球錦標(biāo)賽。1981年5月國(guó)際羽聯(lián)和世界羽聯(lián)合并，統(tǒng)一稱為國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)。

水上運(yùn)動(dòng)基本常識(shí)

水上運(yùn)動(dòng)是在各種水域里，依靠肢體動(dòng)作或借助于船艇和其他器物進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。可分三類，水上競(jìng)技項(xiàng)目，包括游泳、跳水、水球、花樣游泳等；劃船運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括賽艇、皮劃艇、帆船等；滑水競(jìng)技項(xiàng)目，包括水橇、滑水板、沖浪等。游泳是各項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。

一、游泳

憑借自我支撐力和推進(jìn)力在水中游動(dòng)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，包括競(jìng)技游泳和實(shí)用游泳。

游泳是世界文明古國(guó)最先發(fā)展起來的運(yùn)動(dòng)技能之一。中國(guó)古代的游泳出現(xiàn)很早，相傳大禹治水時(shí)，人們?cè)谂c洪水搏斗中發(fā)明了很多泅水方法。最早把游泳作為體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是英國(guó)。1869年，創(chuàng)立了業(yè)余游泳協(xié)會(huì)。1896年第1屆奧運(yùn)會(huì)確定游泳為正式比賽項(xiàng)目。游泳對(duì)勻稱地發(fā)展肌肉，增強(qiáng)耐寒力，鍛煉內(nèi)臟特別是心肺功能，促進(jìn)人體新陳代謝，以及培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志等，都有很大作用。

二、自由泳

可以采用任何姿勢(shì)游進(jìn)的一種游泳運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榕烙舅俣茸羁欤壳耙殉蔀樽杂捎颈荣愔校ㄒ徊捎玫挠斡咀藙?shì)。自由泳動(dòng)作結(jié)構(gòu)合理省力，阻力小，前進(jìn)速度均勻，是當(dāng)前世界上速度最快的一種游泳姿勢(shì)。自由泳有很高的實(shí)用價(jià)值，適合于快速游近目標(biāo)、搶渡河川等。自由泳也是競(jìng)技游泳的基本項(xiàng)目，是衡量一個(gè)國(guó)家游泳運(yùn)動(dòng)水平高低的標(biāo)志。

三、仰泳

也叫背泳，人體仰臥在水中，兩臂同時(shí)或輪流劃水，兩腿同時(shí)蹬夾或上下交替打水。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。爬式仰泳技術(shù)結(jié)構(gòu)合理，速度較快。仰泳時(shí)身體比較平穩(wěn)，水的支撐面積較大，動(dòng)作省力，呼吸方便，可以長(zhǎng)時(shí)間游，適用于水上搬運(yùn)、救護(hù)等。

四、蛙泳

最早的游泳姿勢(shì)之一，因身體俯臥水面，劃水與蹬腿動(dòng)作極像青蛙在水中游進(jìn)，所以叫做蛙泳。蛙泳身體姿勢(shì)比較平穩(wěn)，水的支撐面積大，動(dòng)作省力，呼吸方便，適用于長(zhǎng)時(shí)間、遠(yuǎn)距離游泳。蛙泳，容易觀測(cè)目標(biāo)，動(dòng)作隱蔽，聲音小，對(duì)漁獵、水上搬運(yùn)、武裝泅渡、救護(hù)等都具有很大的實(shí)用價(jià)值。

五、蝶泳

20世紀(jì)20年代初，有的運(yùn)動(dòng)員為了提高蛙泳速度，在劃水結(jié)束后把臂提出水面，兩臂在空中向前擺進(jìn)，好像蝴蝶展翅的樣子，因而取名蝶泳。海豚泳是模仿海豚的游泳動(dòng)作。20世紀(jì)30年代，美國(guó)運(yùn)動(dòng)員采用海豚泳技術(shù)創(chuàng)造了良好成績(jī)。1957年，匈牙利運(yùn)動(dòng)員圖姆佩克以13.4的成績(jī)創(chuàng)造了第1個(gè)蝶泳（海豚泳）世界紀(jì)錄。海豚泳技術(shù)比較先進(jìn)，現(xiàn)已被世界蝶泳運(yùn)動(dòng)員廣泛采用。

中國(guó)運(yùn)動(dòng)員吳傳玉1953年在羅馬尼亞布加勒斯特舉行的第1屆國(guó)際青年友誼運(yùn)動(dòng)會(huì)游泳比賽中獲100米仰泳冠軍（1′8″4），為中國(guó)首次在國(guó)際體育比賽中獲得金牌。戚烈云在1956年國(guó)際勞動(dòng)節(jié)游泳表演比賽中打破100米蛙泳世界紀(jì)錄（1′14″9），成為中國(guó)第1個(gè)游泳世界紀(jì)錄創(chuàng)造者。

穆祥雄曾經(jīng)3次打破100米蛙泳世界紀(jì)錄。1987年4月6日至9日在上海游泳館舉行的第六屆全運(yùn)會(huì)預(yù)賽，13人25次破15項(xiàng)全國(guó)紀(jì)錄。1988年第24屆奧運(yùn)會(huì)，楊文意、莊泳、黃曉敏分別獲得女子50米自由泳、100米自由泳、100米蛙泳銀牌，錢江獲女子100米蝶泳銅牌。

六、跳水

是一項(xiàng)從高處用各種姿勢(shì)躍入水中，或者從跳水器械上起跳，在空中完成基本姿勢(shì)并且用特定動(dòng)作入水的水上運(yùn)動(dòng)。它包括實(shí)用跳水、表演跳水和競(jìng)技跳水。

根據(jù)歷史資料記載，中國(guó)的跳水器械和跳水技巧在宋代已達(dá)到很高的水平。19世紀(jì)末，國(guó)際游泳比賽開始加進(jìn)了跳水項(xiàng)目。以后，競(jìng)技跳水逐漸發(fā)展成為跳水運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容。

從事跳水運(yùn)動(dòng)，能使人的體態(tài)矯健，有助于全身肌肉協(xié)調(diào)發(fā)展和神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能增強(qiáng)，有助于培養(yǎng)空中辨別方向和善于控制自己身體的能力，對(duì)生產(chǎn)和國(guó)防建設(shè)都有一定的價(jià)值。

七、競(jìng)技跳水

是以競(jìng)技為直接目的，按規(guī)則規(guī)定進(jìn)行的跳水運(yùn)動(dòng)。競(jìng)技跳水是在實(shí)用跳水的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。

1904年第3屆奧運(yùn)會(huì)起，跳水列為正式比賽項(xiàng)目。1912年第5屆奧運(yùn)會(huì)女子首次參加跳水比賽。從1920年第7屆奧運(yùn)會(huì)起到現(xiàn)在，歷屆跳水比賽都設(shè)有男、女跳板跳水和男、女跳臺(tái)跳水4個(gè)項(xiàng)目。1979年國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)還創(chuàng)辦了兩年一屆的世界杯跳水比賽。1983年第3屆“世界杯”跳水比賽，中國(guó)獲女子團(tuán)體冠軍和男女團(tuán)體總分第1名。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員陳肖霞、李藝花、史美琴、李孔政、李宏平等分獲亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)和世界杯跳水比賽的跳板、跳臺(tái)跳水冠軍，周繼虹在第23屆奧運(yùn)會(huì)中，獲女子跳臺(tái)跳水比賽金牌。

1986年8月在第6屆世界游泳錦標(biāo)賽上，高敏以582.90分的跳水史上最高分，奪得女子跳板跳水冠軍。1988年第24屆奧運(yùn)會(huì)，高敏、許艷梅分獲女子跳板跳水和跳臺(tái)跳水兩枚金牌，李青、譚良德、熊倪分獲女子跳板跳水、男子跳板跳水、男子跳臺(tái)跳水銀牌，李德亮獲男子跳板跳水銅牌。

科技項(xiàng)目基本知識(shí)

一、跳傘

利用降落傘從高空跳下的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。跳傘可以從正在飛行的各種飛行器上跳下，也可以從固定在高處的器械、陡峭的山頂或高地上跳下。

1777年和1779年法國(guó)人試制了一頂降落傘，傘衣直徑為2.5米，有22根吊繩，在傘下部系一個(gè)吊籃，里面裝一只綿羊，把降落傘從35米高的塔上投下，綿羊安全落地。1911年俄國(guó)的克杰尼柯夫發(fā)明了世界上第1個(gè)能折疊的、固定在人身上的背囊式降落傘。國(guó)際航空聯(lián)合會(huì)把跳傘列為競(jìng)賽和創(chuàng)紀(jì)錄項(xiàng)目。1951年在南斯拉夫舉辦了第1屆世界跳傘錦標(biāo)賽。1975年開始舉辦世界造型跳傘錦標(biāo)賽。

1933年，中國(guó)第1個(gè)降落傘研究制造所在杭州建立。1942年4月在重慶建立了第1座跳傘塔。1950年中國(guó)出現(xiàn)了第1批女跳傘員。1958—1965年間，中國(guó)男女跳傘運(yùn)動(dòng)員多次打破世界紀(jì)錄。1979年8月，在法國(guó)舉行的世界造型跳傘錦標(biāo)賽中，中國(guó)隊(duì)獲得8人造型和4人造型兩項(xiàng)第4名。

1980年8月，在保加利亞舉行的第15屆世界跳傘錦標(biāo)賽中，中國(guó)隊(duì)獲女子集體定點(diǎn)跳傘亞軍，女子團(tuán)體總分第4名，男子團(tuán)體總分第6名。1984年10月，在第3屆世界杯跳傘造型比賽中，中國(guó)男隊(duì)獲4傘循環(huán)踩傘造型世界冠軍。女子跳傘運(yùn)動(dòng)健將于梅，在第17屆世界跳傘錦標(biāo)賽中，奪得個(gè)人定點(diǎn)跳傘世界冠軍。

跳傘運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人們勇敢、機(jī)智、沉著、果斷的品質(zhì)，被稱為“勇敢者的運(yùn)動(dòng)”。

二、航模

航空模型是一種有尺寸和重量限制的雛形航空器。航空模型運(yùn)動(dòng)是以放飛、操縱自制的航空模型進(jìn)行競(jìng)賽和創(chuàng)紀(jì)錄飛行的一項(xiàng)航空運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)人們對(duì)航空事業(yè)的興趣，普及航空知識(shí)和技術(shù)，培養(yǎng)航空人才，發(fā)展智力，增進(jìn)健康。

1903年，世界第1架有人駕駛的飛機(jī)出現(xiàn)后，人們逐漸創(chuàng)造了以特種航空器為主要內(nèi)容的競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)，其中包括航空模型運(yùn)動(dòng)。1926年起，國(guó)際航聯(lián)每年舉辦國(guó)際航空模型比賽。

中國(guó)的航空模型運(yùn)動(dòng)有悠久的歷史。1920年留美學(xué)生桂銘新研制的航空模型在美國(guó)的比賽中獲第1名。1949年以后，航空模型運(yùn)動(dòng)得到迅速發(fā)展。1956年起每年舉辦全國(guó)比賽。1959—1970年，中國(guó)先后有41人38次打破世界紀(jì)錄，到1980年底還保持6項(xiàng)世界紀(jì)錄。航空模型運(yùn)動(dòng)健將趙濟(jì)和在1984年以251.660千米/小時(shí)的成績(jī)打破F2A-27線操縱模型飛機(jī)圓周速度世界紀(jì)錄。申西林在比賽中以326.382千米/小時(shí)的成績(jī)打破F2A-29的世界紀(jì)錄。朱幼南在世界線操縱航空模型錦標(biāo)賽中獲T2-B級(jí)航空模型冠軍。

三、海模

通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽的形式，組織人們參加設(shè)計(jì)、制造和操縱各種航海模型，統(tǒng)稱航海模型運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既能豐富業(yè)余文化生活，有益于身心健康，又可獲得航海知識(shí)，培養(yǎng)勇于實(shí)踐、善于創(chuàng)造的品質(zhì)。

在歐洲，17世紀(jì)就開始了帆船模型的設(shè)計(jì)與制作，并逐漸出現(xiàn)帆船模型比賽。19世紀(jì)70年代又出現(xiàn)了動(dòng)力船模型比賽。1920年在英國(guó)創(chuàng)建了國(guó)際帆船模型比賽協(xié)會(huì)，1936年改為國(guó)際帆船模型比賽聯(lián)合會(huì)。1949年美國(guó)創(chuàng)建國(guó)際動(dòng)力船模型協(xié)會(huì)。1959年正式成立世界航海模型聯(lián)合會(huì)。各項(xiàng)航海模型比賽更加活躍。1960年—1977年共舉行10屆歐洲錦標(biāo)賽。1978年在意大利舉行第1屆世界帆船模型錦標(biāo)賽。1979年在聯(lián)邦德國(guó)又舉行了第1屆世界動(dòng)力船模型錦標(biāo)賽。

早在2000多年前，中國(guó)就有船舶模型制造工藝的研究，但作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)則是從1954年才開始開展的。1958年在北京舉行了第1屆全國(guó)航海模型比賽，1980年3月，世界航海模型聯(lián)合會(huì)接納中國(guó)為會(huì)員國(guó)。同年10月在廣州舉行的全國(guó)航海模型比賽，蘇蔚彬在A2級(jí)競(jìng)賽中以12.85、葛萌在A3級(jí)競(jìng)賽中以10.97的優(yōu)異成績(jī)，分別打破世界紀(jì)錄。航海模型運(yùn)動(dòng)健將浦海清在1984年以12.8的成績(jī)超過F1-V6.5級(jí)世界紀(jì)錄。王勇在奧地利舉行的第2屆帆船模型世界錦標(biāo)賽中獲F5-X級(jí)冠軍。商火焱在匈牙利舉行的第4屆世界耐久航海模型錦標(biāo)賽中，獲SR-V3.5級(jí)冠軍。

1987年6月在民主德國(guó)舉行的第5屆世界航海模型（動(dòng)力艇）錦標(biāo)賽成年組8個(gè)級(jí)別的激烈角逐中，中國(guó)航模健兒奪得7枚金牌、4枚銀牌、2枚銅牌，7人9次打破6個(gè)級(jí)別的世界紀(jì)錄，取得最佳成績(jī)。國(guó)際航聯(lián)主席道茨卡爾說：“這在世界海模史上還是第一次，中國(guó)隊(duì)創(chuàng)造了奇跡！”

其他類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

一、射擊

使用槍支對(duì)各種預(yù)先設(shè)置的目標(biāo)進(jìn)行射擊，以命中精確度計(jì)算成績(jī)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。射擊競(jìng)賽項(xiàng)目繁多，包括使用各種規(guī)格的步槍、手槍和獵槍相對(duì)固定的、移動(dòng)的、隱現(xiàn)的以及飛行的各種目標(biāo)進(jìn)行精確射擊和快速射擊。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能學(xué)習(xí)射擊技術(shù)，而且可鍛煉身體，培養(yǎng)細(xì)致、沉著、堅(jiān)毅等品質(zhì)，有益于身心健康。

近代射擊運(yùn)動(dòng)是從軍用射擊和狩獵射擊演變而來。瑞士在15世紀(jì)舉辦過火繩槍射擊比賽。射擊作為世界性體育競(jìng)賽項(xiàng)目，始于第1屆奧運(yùn)會(huì)。1897年起每年舉行1屆世界射擊比賽。1907年各國(guó)射擊協(xié)會(huì)國(guó)際聯(lián)合會(huì)成立（1921年改名為國(guó)際射擊聯(lián)盟）。1931年后世界射擊錦標(biāo)賽改為每?jī)赡?次，1954年又改為每4年1次。

射擊運(yùn)動(dòng)在中國(guó)是一個(gè)年輕的體育項(xiàng)目。1955年在北京舉行了有8個(gè)國(guó)家參加的國(guó)際射擊比賽，中國(guó)射手第1次參加國(guó)際比賽，共獲4項(xiàng)團(tuán)體第2名，6項(xiàng)團(tuán)體第3名。女射手李素萍獲女子小口徑自選步槍立射冠軍。1978年第8屆亞運(yùn)會(huì)上，中國(guó)射手獲8項(xiàng)團(tuán)體冠軍和個(gè)人冠軍。同年在第4屆亞洲射擊錦標(biāo)賽、第1屆亞洲飛蝶射擊錦標(biāo)賽、第2屆亞洲女子和少年射擊錦標(biāo)賽中，中國(guó)射手共獲22項(xiàng)團(tuán)體和個(gè)人冠軍，打破12項(xiàng)亞洲紀(jì)錄。

中國(guó)女子射擊運(yùn)動(dòng)健將巫蘭英、邵偉萍、馮梅梅連續(xù)在世界飛蝶射擊錦標(biāo)賽（1981年）、第43屆世界射擊錦標(biāo)賽（1962年）、世界移動(dòng)靶射擊錦標(biāo)賽中3次獲得團(tuán)體世界冠軍，打破多項(xiàng)世界紀(jì)錄。射擊運(yùn)動(dòng)健將許海峰在1984年第23屆奧運(yùn)會(huì)上，奪得男子選手槍慢射冠軍，成為本屆奧運(yùn)會(huì)第1塊金牌獲得者，打破了中國(guó)人在奧運(yùn)史上金牌“零”的紀(jì)錄。

二、射箭

借助弓的彈力將箭射出去，在一定的距離內(nèi)比賽準(zhǔn)確性的體育項(xiàng)目。弓箭在舊石器時(shí)代末期已經(jīng)出現(xiàn)。復(fù)合弓創(chuàng)始于亞洲，中國(guó)的漢朝弓就是這種復(fù)合弓。英國(guó)最早用的是木弓，瑞士、荷蘭、法國(guó)使用的是身短而重的弩弓。

現(xiàn)代射箭運(yùn)動(dòng)最早出現(xiàn)于英國(guó)，1844年英國(guó)舉行了第1屆射箭錦標(biāo)賽。1861年英國(guó)成立全國(guó)射箭協(xié)會(huì)。1931年，國(guó)際射箭聯(lián)合會(huì)正式成立，在波蘭舉行了第1屆世界射箭錦標(biāo)賽，1940年以前每年舉行1次，1959年起改為每?jī)赡?次。

中國(guó)現(xiàn)代射箭運(yùn)動(dòng)，是從20世紀(jì)開始的。舊中國(guó)曾在1933年、1935年和1948年舉行的全運(yùn)會(huì)上，列有射箭表演項(xiàng)目。新中國(guó)于1956年開始，舉行了全國(guó)射箭比賽。1964年成立了中國(guó)射箭協(xié)會(huì)。1963年11月，在第1屆新興力量運(yùn)動(dòng)會(huì)上，中國(guó)射手李淑蘭打破1項(xiàng)世界紀(jì)錄，獲女子雙輪全能冠軍，中國(guó)女子射箭隊(duì)獲團(tuán)體第1名。1979年盂凡愛在日本打破女子單輪70米世界紀(jì)錄。

1981年中國(guó)女隊(duì)在第31屆世界射箭錦標(biāo)賽中獲團(tuán)體第3名，盂凡愛和傅紅獲得第1名。中國(guó)女子射箭運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目跨進(jìn)了世界先進(jìn)行列。

三、擊劍

兩人手持特制鋼劍在規(guī)定的場(chǎng)地、時(shí)間和劍數(shù)內(nèi)，以刺劈動(dòng)作進(jìn)行格斗的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

現(xiàn)代擊劍器材的形式是由古代冷兵器演變而來的。中世紀(jì)時(shí)，法國(guó)、西班牙和意大利的武士們都很重視擊劍，把擊劍作為一種高尚的愛好，還用擊劍進(jìn)行決斗。1776年法國(guó)人拉傅西葉爾發(fā)明了護(hù)面，使擊劍進(jìn)入新的時(shí)代，擊劍術(shù)得到進(jìn)一步發(fā)展。從此，擊劍便成為一項(xiàng)極有意義的體育活動(dòng)。

1896年第1屆奧運(yùn)會(huì)把擊劍列為正式比賽項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)只有男子花劍和佩劍個(gè)人賽。第2屆奧運(yùn)會(huì)增加了男子重劍個(gè)人賽。第8屆奧運(yùn)會(huì)又增加了女子花劍個(gè)人賽。1913年11月19日在巴黎成立國(guó)際擊劍聯(lián)合會(huì)。1936年起，每年舉行1次世界擊劍錦標(biāo)賽。1949年又決定每年復(fù)活節(jié)前后，舉行1次世界青年擊劍錦標(biāo)賽。

中國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)健將欒菊杰在1978年西班牙舉行的第29屆世界青年擊劍錦標(biāo)賽中，奪得女子花劍亞軍，成為擊劍史上第1個(gè)進(jìn)入決賽的亞洲運(yùn)動(dòng)員。1984年第23屆奧運(yùn)會(huì)，欒菊杰奪得女子花劍金牌，又成為奧運(yùn)會(huì)史上第1個(gè)獲得擊劍比賽冠軍的亞洲人，被譽(yù)為“東方第一劍”。

四、摔跤

是兩個(gè)人徒手較量，力求把對(duì)方摔倒的一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)單的摔跤技術(shù)產(chǎn)生于原始社會(huì)，人們?yōu)榱松妫卺鳙C或在部落沖突中，利用徒手搏斗，逐漸形成摔跤動(dòng)作，演變成一項(xiàng)人們喜愛的體育運(yùn)動(dòng)。

古埃及和古印度盛行過摔跤活動(dòng)。摔跤在古希臘已相當(dāng)普及，是奴隸主訓(xùn)練青少年的軍事體育項(xiàng)目之一，也是古代奧運(yùn)會(huì)最受歡迎的競(jìng)技項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)很多著名的哲學(xué)家、詩(shī)人、活動(dòng)家以及軍隊(duì)統(tǒng)帥都是杰出的摔跤手。如大哲學(xué)家柏拉圖就是一名摔跤能手。第1次職業(yè)摔跤比賽于公元前284年在羅馬舉行。

現(xiàn)代摔跤運(yùn)動(dòng)分以下6類：

（1）不許抓握下肢，不許用腿使絆的站立摔跤（摔倒終止）。藏族、維吾爾族、俄羅斯族、烏孜別克族的摔跤都屬這一類。

（2）可用腿使絆，但不許抓握下肢的站立摔跤。如蒙古族、蘇聯(lián)的格魯吉亞族摔跤。

（3）可抓握下肢，也可用腿使絆的站立摔跤。如中國(guó)式摔跤、朝鮮族摔跤和日本的相撲等。

（4）不許抓握下肢，不許用腿使絆的站立和跪撐摔跤（倒下后繼續(xù)翻滾角斗）。如希臘、羅馬式摔跤。

（5）可抓握下肢，也可用腿使絆的站立摔跤和跪撐摔跤。如自由式摔跤、土耳其摔跤、古埃及摔跤等。

（6）可抓握下肢，可用腿使絆，可逼迫關(guān)節(jié)，可勒絞頸部使對(duì)方窒息的站立和跪撐摔跤。如柔道、美國(guó)自由式摔跤、荷蘭摔跤等。

中國(guó)古代摔跤稱“角柢”，又叫“角力”，后來又稱“相撲”或“爭(zhēng)跤”。1958年10月在北京舉行了“全國(guó)體育學(xué)院自由式、古典式摔跤比賽”。1959年4月在上海第1次舉行了全國(guó)自由式、古典式摔跤錦標(biāo)賽。

五、柔道

是兩個(gè)人徒手較量的一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。柔道剛?cè)嵯酀?jì)，以柔克剛，能最有效地發(fā)揮身心能力，有利于身體的敏捷性、靈活性、力量性的發(fā)展，可以鍛煉意志品質(zhì)。

中國(guó)明代就有柔術(shù)的記載。1638年浙江人陳久貿(mào)去日本幫助創(chuàng)建柔術(shù)。1882年日本創(chuàng)立了現(xiàn)代柔道，興建了訓(xùn)練柔道運(yùn)動(dòng)員的講道館。1893年講道館開始訓(xùn)練女子柔道運(yùn)動(dòng)員。柔道是日本大、中、小學(xué)體育教材的內(nèi)容之一，全國(guó)學(xué)校、企業(yè)、軍隊(duì)、警察、政府機(jī)關(guān)都推廣柔道。1949年成立了“全日本柔道聯(lián)盟”。

1951年歐洲也成立了柔道聯(lián)盟，1952年初改名為“國(guó)際柔道聯(lián)合會(huì)”，本部設(shè)在東京。1956年在東京舉行了第1屆世界柔道錦標(biāo)賽。1965年第4屆世界柔道錦標(biāo)賽開始分4個(gè)級(jí)別進(jìn)行比賽，并規(guī)定每?jī)赡昱e行1次世界柔道錦標(biāo)賽。第18屆奧運(yùn)會(huì)把柔道列為正式比賽項(xiàng)目。

新中國(guó)成立后，進(jìn)行過柔道表演賽。1979年在北京舉辦了兩期柔道教練員訓(xùn)練班，邀請(qǐng)日本柔道界人士授課。1980年中日兩國(guó)柔道隊(duì)員相互訪問比賽。同年9月在秦皇島市舉行了首屆全國(guó)柔道錦標(biāo)賽。1986年，在荷蘭舉行的第4屆世界女子柔道錦標(biāo)賽上，中國(guó)內(nèi)蒙草原農(nóng)家姑娘高鳳蓮戰(zhàn)勝世界名將瑪爾約萊因·范·厄南，奪得72公斤以上級(jí)桂冠，成為中國(guó)第1個(gè)女子柔道世界冠軍。

六、拳擊

拳擊是兩人戴上拳套在規(guī)則限制下，用拳相互攻擊和自衛(wèi)的一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。拳擊有悠久的歷史。古希臘人在戰(zhàn)場(chǎng)上搏斗，非常重視這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

公元前688年，第23屆古代奧運(yùn)會(huì)上拳擊就列為正式比賽項(xiàng)目。第41屆古代奧運(yùn)會(huì)又增加了青年拳擊賽。早期的拳擊賽不戴手套，除用拳擊外，還可兼用摔跤。英國(guó)著名拳擊家布勞頓于1743年制定出最早的拳擊規(guī)則。1747年他又設(shè)計(jì)了拳擊手套，對(duì)近代拳擊運(yùn)動(dòng)的開展作出了貢獻(xiàn)。1904年拳擊被列為第3屆奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。1924年成立了國(guó)際業(yè)余拳擊聯(lián)合會(huì)。

拳擊從20世紀(jì)初傳到中國(guó)，開始在東南沿海一帶大城市流行。1936年中國(guó)曾派代表參加第8屆奧運(yùn)會(huì)拳擊比賽。1953年全國(guó)民族形式體育表演競(jìng)賽大會(huì)，進(jìn)行了6個(gè)級(jí)別的拳擊比賽。1958年在北京舉行21個(gè)城市拳擊錦標(biāo)賽（10個(gè)級(jí)別）之后，拳擊比賽中斷多年，最近開始恢復(fù)。

七、自行車

以自行車為工具比賽騎行速度的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

世界上第1輛自行車是法國(guó)西弗拉克伯爵于1690年發(fā)明的。當(dāng)時(shí)的自行車沒有傳動(dòng)裝置，只有兩個(gè)輪子，人們稱之為“快速鐵車”。1868年在法國(guó)舉行世界上第1次自行車比賽，使用這種自行車。1869年英國(guó)人斯塔利和勞森發(fā)明鏈條式聯(lián)動(dòng)裝置。1888年蘇格蘭醫(yī)生鄧洛普用充氣的橡皮輪胎代替了鐵輪。1896年自行車運(yùn)動(dòng)列為第1屆奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。

1900年成立國(guó)際自行車聯(lián)盟。此后，國(guó)際上相繼舉辦世界自行車錦標(biāo)賽（每年1次）、世界和平自行車賽（環(huán)繞柏林、華沙、布拉格1周，共2000多千米）、環(huán)法賽（環(huán)繞法國(guó)1周，共3966千米）。

自行車運(yùn)動(dòng)于1913年前后由歐洲傳入中國(guó)。1930年潘德明騎自行車環(huán)游世界40多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，歷時(shí)7年多，震驚中外。1947年在上海舉行了第1次全國(guó)性自行車表演賽。新中國(guó)成立后，自行車運(yùn)動(dòng)得到了廣泛開展。

八、舉重

使用杠鈴、啞鈴、壺鈴等器材進(jìn)行鍛煉和比賽的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是訓(xùn)練力量的重要手段。古希臘人用舉石頭來鍛煉和測(cè)驗(yàn)人的體力。羅馬人在棍的兩端扎上石塊來鍛煉體力，訓(xùn)練士兵。中國(guó)漢代已有舉重活動(dòng)的記載。近代舉重開始于18世紀(jì)末，最初盛行于歐洲。1891年在倫敦舉行了第1次世界舉重錦標(biāo)賽。1896年舉重被列為第1屆奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。1980年第22屆奧運(yùn)會(huì)改為10個(gè)級(jí)別。

舉重作為正式體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在中國(guó)開展較晚。1936年舊中國(guó)的全運(yùn)會(huì)只作為表演項(xiàng)目。1948年才把舉重列為全運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。新中國(guó)成立后，舉重運(yùn)動(dòng)得到迅速發(fā)展。1956—1966年間，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員陳鏡開、黃強(qiáng)輝、趙慶奎、肖明祥等先后31次打破5個(gè)級(jí)別的12項(xiàng)世界紀(jì)錄。陳鏡開一人9次打破兩個(gè)級(jí)別的挺舉世界紀(jì)錄。當(dāng)時(shí)中國(guó)已進(jìn)入世界團(tuán)體前3名的水平。

20世紀(jì)70年代以來，陳偉強(qiáng)、吳數(shù)德等5人多次打破青年和成年52公斤和56公斤級(jí)世界紀(jì)錄。陳偉強(qiáng)8次打破青年和成年世界挺舉紀(jì)錄。吳數(shù)德5次刷新抓舉世界紀(jì)錄。陳偉強(qiáng)在第23屆奧運(yùn)會(huì)上，奪得60公斤級(jí)總成績(jī)冠軍。廣東20歲的選手何灼強(qiáng)在第6屆全運(yùn)會(huì)舉重比賽中，在短短1小時(shí)16分鐘內(nèi)，兩次創(chuàng)造了52公斤級(jí)抓舉（117.5公斤）和總成績(jī)（265公斤）的世界紀(jì)錄，結(jié)束了中國(guó)大力士從未創(chuàng)造過總成績(jī)世界紀(jì)錄的歷史。成為在一場(chǎng)比賽中突破兩項(xiàng)舉重世界紀(jì)錄的第1人，也是一個(gè)人包攬一個(gè)級(jí)別全部3項(xiàng)世界紀(jì)錄的舉壇英雄。

1987年10月30日至11月1日在美國(guó)舉行的第1屆世界女子舉重錦標(biāo)賽上，中國(guó)女子舉重運(yùn)動(dòng)員奪得全部27枚金牌中的22枚。女子舉重運(yùn)動(dòng)在中國(guó)只開展了兩三年的時(shí)間，但進(jìn)步很快。目前，有29人88次超過7個(gè)級(jí)別的16項(xiàng)世界最好成績(jī)。

九、武術(shù)

又稱國(guó)術(shù)或武藝，中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，把踢、打、摔、跌、擊、劈、刺等動(dòng)作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫、套路和單勢(shì)練習(xí)。武術(shù)的起源可以追溯到原始社會(huì)。人類開始用棍棒等原始工具作武器同野獸斗爭(zhēng)，一是自衛(wèi)，二是獵取生活資料。后來人們進(jìn)而制造了更具有殺傷力的武器。人類通過戰(zhàn)斗，逐漸積累了具有攻防格斗意義的技能。

明代是武藝大發(fā)展的時(shí)期，出現(xiàn)了不同風(fēng)格的技術(shù)流派，拳術(shù)、器械都得到發(fā)展，理論上總結(jié)了練武經(jīng)驗(yàn)，記載了拳術(shù)、器械的流派、沿革、動(dòng)作名稱、特征、運(yùn)動(dòng)方法和技術(shù)理論等，有的還附有歌訣和動(dòng)作圖解，為研究武術(shù)提供了重要依據(jù)。

堅(jiān)持武術(shù)鍛煉能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)肌肉韌帶有很好的鍛煉作用，使身體各個(gè)器官系統(tǒng)得到全面發(fā)展。有些武術(shù)練習(xí)，如太極拳等要求呼吸均勻深沉，可使周身血脈流通，適合于慢性病患者的醫(yī)療。對(duì)抗性強(qiáng)的練習(xí)，運(yùn)動(dòng)激烈，還能培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、敏捷等優(yōu)良品質(zhì)。

單元練習(xí)

一、填空題

1.中國(guó)（ ）代就有柔術(shù)的記載。

2.競(jìng)技跳水是在（ ）跳水的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。

3.中國(guó)的跳水器械和跳水技巧在（ ）代已達(dá)到很高的水平。

二、問答題

1.什么是跳水運(yùn)動(dòng)？

2.水上運(yùn)動(dòng)有哪些？

3.羽毛球運(yùn)動(dòng)有哪些好處？