第197章 行動

王杰給黃金城做了個示范，雙手抱住巖石，不斷用力，巖石紋絲不動。

“看到沒有？雙手抱住巖石，不斷增加自己的力量，達到自己的極限。或者你去找一棵樹也行，你要用各種姿勢嘗試搬動巖石或者大樹。”

黃金城明白過來王杰的意思，不用非要搬動，而是以巖石或者大樹為著力點，不斷增加自己的肌肉力量。

“師父，這樣真的有效果？”

王杰笑道：“有沒有效果你試過就知道，堅...