白玉好像是想起來了什么；“曉曉，你不是說不能再對人出手嗎？”

”這種肢體沖突沒事，將周圍的靈氣轉化為靈力使用，這種的會有風險?！兵P曉曉解釋著。

不多時，兩個身影倚靠著褪色的花壇木柵欄，白色連衣裙的裙角被風掀起。鳳曉曉看斜對面的套圈攤前攢動的人群，目光追著跑過的小朋友時，睫毛在眼下投出蝶翼般的陰影，唇角微微上揚，梨渦里盛著暖融融的笑意。

“你看那個穿背帶褲的小胖子?！蹦婚g，白玉忽然開口，指尖指向正踮著腳準備套圈的小男孩：“他剛才差點把圈扔到自己頭上?！痹捯粑绰洌泻⒌娜映鋈ト煌嵯蛞慌?，砸中了自己的帽子，惹得圍觀人群笑出聲。鳳曉曉也笑起來，肩膀微微顫動，像朵誤落人間的云。

鳳曉曉斜倚在欄桿上，眼神慵懶卻透著狡黠，忽然用手指點了點白玉：“你看那個小女孩，就那個淡藍色公主裙的小女孩，你信不信她能套中那只最大的毛絨熊?！?

被她鳳曉曉點到的女孩正攥著圈，腮幫子鼓得像小獸，忽然閉著眼用力一扔。粉色的圈晃晃悠悠飄過架子，果不其然，不偏不倚套中最大的毛絨熊。

套圈攤老的板見她們看得專注，笑著遞過來幾個圈：“兩位美女要不要試試？”鳳曉曉猶豫著接過，白玉卻已經到攤位前掃碼付款了。

白玉付款后捏著圈瞄準，她手腕輕抖，圈像片羽毛般飄向貨架，穩的穩套中一枚玻璃風鈴。風鈴在風里輕響，鳳曉曉眼睛亮起來，像看見新雪落在青石板上。

“給你的?！兵P曉曉將風鈴塞進她手里。

夕陽漸漸沉到樓后，廣場上的燈次第亮起。鳳曉曉抱著風鈴，白玉晃著剩下的圈，兩人被追著氣球跑的小朋友撞得踉蹌，卻又笑著站穩。遠處傳來賣棉花糖的推車鈴聲，與風鈴的輕響交織在一起，像撒在暮色里的星星碎。

在兩人的歡聲笑語中，天空逐漸變黑。

白玉拉著鳳曉曉的手，向著時代購物廣場的超市方向漫步：“和我再去一趟下面的超市，買點東西就回去?！?

時代廣場地下一樓的超市內。

走進超市的白玉和鳳曉曉，感受到一股冷氣，里面裹著烘焙區飄來的黃油香撲面而來。鳳曉曉看著貨柜最上面還剩最后一塊的蛋糕，白玉伸手取下貨架頂層的草莓蛋糕，粉白奶油顫巍巍地晃了晃，她轉身朝身后的鳳曉曉道：“這個蛋糕還不錯，可惜只剩最后一盒了?；厝ズ竽隳玫进P凰空間里面去?！卑子竦淖詈笠痪湓挘邙P曉曉的耳邊用只能兩個人聽到的聲音輕聲說著。

白玉蹲在衛生巾貨架前，指尖劃過不同品牌的包裝，在劃過某款卡通印花的包裝停下，取下其中的一包。鳳曉曉為解釋衛生巾的作用：“衛生巾主要用于女性經期吸收經血，保持干爽清潔，避免弄臟衣物，同時提供舒適防護，減輕經期不便，是女性生理期的必備衛生用品?！?

白玉解釋著，突然感覺有些不對，話鋒一轉：“曉曉，話說你們鳳凰一族的女性，會有這種周期出血的生理現象嗎，一般是每月會有一次的那種?！?

對于白玉的這個問題問，鳳曉曉微微搖頭：“沒有。”

白玉的俏臉上有些微紅：“哦哦，那沒事了?！?

鳳曉曉看著白微紅的俏臉，關心著：“你的臉怎么這么紅，沒什么事吧？”

將衛生巾放進推車里，白玉連連擺手：“沒有沒有，什么事都沒有?！?

購物車拐過轉角，紙巾區的促銷立牌閃著熒光?！百I點紙巾備用。”白玉拿起家庭裝的紙巾正要放進推車里，手腕突然被鳳曉曉拽住，看著她另一只手指的方向。

順著鳳曉曉指的方向，打折區的紙巾堆成小山，標簽上“買二送一”的紅底白字格外醒目。兩個腦袋湊在價簽前快速核對一遍，算清差價時的同時發出“賺到了”的歡呼聲。兩個靚麗的女生這般舉動，引得旁邊挑蔬菜的阿姨側目微笑。

冷藏柜的玻璃映出兩張沉魚落雁，閉月羞花的俏臉。白玉踮腳夠頂層的希臘酸奶，鳳曉曉突然出聲攔?。骸暗鹊龋】梢詭臀屹I一下這個嗎？”鳳曉曉拿著一盒酸奶，冰涼的塑料瓶遞到手中時還帶著鳳曉曉指尖的溫度。

對鳳曉曉的需求，白玉微微點頭應允一聲：“可以，曉曉你放在推車里面，我一起結賬?！?

兩人的最后一站是水果區。金黃的香蕉整齊碼成金字塔，白玉彎腰挑選時，鳳曉曉突然把一串月牙似的香蕉頂在她頭上，然后微微一笑。清脆的笑聲驚飛了一旁試吃水果的小朋友，驚得正在挑選蘋果的顧客們也忍不住嘴角上揚。滿載的購物車在收銀臺前“咔嗒咔嗒”前行，草莓蛋糕的甜香混著紙巾包裝的木質調，酸奶瓶在塑料袋里輕輕碰撞，奏出獨屬于她們的生活小調。

出來后的白玉，想起早上答應姐姐，會給她帶一杯奶茶。于是提著買的商品，到空地廣場一邊集裝箱式的冰冰雪園店鋪，點了一杯茉莉奶綠給姐姐帶回去，就當是害姐姐被老爸罵的歉意了。

拿到茉莉奶綠后，鳳曉曉打了出租車，帶著鳳曉曉一起回家。

星光佳園17棟，出租車停到了樓下自己先付款，讓鳳曉曉去樓梯間等自己。付完款的白玉來到鳳曉曉身邊：“這個地方現在應該沒人，曉曉你先回鳳凰空間?！?

鳳曉曉微微點頭：“嗯，有什么需要我幫忙的，喊我一聲就可以。”說完，鳳曉曉閃身回了鳳凰空間，立刻恢復打坐冥神，恢復自身的傷勢。

等鳳曉曉回了鳳凰空間，白玉到家見家里燈都沒開，知道了姐姐白婷不在家。將購買的商品依次依次放好，購買的茉莉奶綠放在進門的旁邊桌子上。

白玉做完這一切后，在浴室里洗漱完回房間將門反鎖，避免一會修煉的被姐姐發現。

白玉在床上盤腿而坐，雙腿交疊，雙手呈現出“五心朝天”之態。按照昨晚鳳曉曉教自己的方法：閉目凝神，感知自身周圍的靈氣。

將自己的精神力和注意力集中，不要分散，以自身為中心，向四周擴散精神力和注意力，不要擴散的太遠，大概一尺左右就可以了，不對，擴散距離應該是比之前縮短一半。

將靈氣吸收入體后的白玉，白玉察覺到按照鳳曉曉所說：縮短一半的擴散距離；這個方法確實奏效了，她將能夠清晰感覺到自己的吸收速度，相比較昨天的吸收速度是有明顯的提升。

吸收靈氣入體后卻不知如何才能將之煉化，白玉停下修煉在心中呼喊鳳曉曉。

鳳曉曉聽見白玉的呼喊，停止療傷：“還有什么事嗎？”

白玉說出了自己心中的疑惑：“靈氣吸收后怎么煉化？”

鳳曉曉的靈魂體從鳳凰空間出來，有些透明的鳳曉曉出現在白玉眼前，在白玉的房間內布置一個結界。

隨后鳳曉曉的手指指著白玉腹部下一寸三分處：“將吸收引的靈氣匯聚到下丹田，引靈氣從下丹田出發，經會陰穴，沿脊椎骨尾閭部位上行。這個過程中，靈氣的運轉可能會遇到一些阻礙，你需要憑借正確的引導方法沖破這些阻礙，使這些靈氣順利通過尾閭關。這是打通任督二脈的第一步，也是較為關鍵的一步，因為尾閭關是督脈上一個重要關卡，很多修煉者在這一階段需要花費大量的時間和精力，但你應該是不需要浪費那些時間。

靈氣通過尾閭關后，繼續引導靈氣沿督脈上行，到達背部的夾脊關。此處也可能會出現靈氣運行不暢的情況，修煉者一般需要運用意念引導，幫助靈氣突破夾脊關，使靈氣順暢地向更高部位運行。

突破夾脊關后，繼續引導靈氣上行至玉枕關，玉枕關位于腦后，是督脈上的又一重要關卡。這時你可能會感覺頭部有沉重感或脹痛感，這是靈氣沖擊玉枕關的表現。你需閉目上視，集中意念，引導靈氣緩緩通過玉枕關，進入腦部泥丸宮。

靈氣到達泥丸宮后，稍作停留，然后再沿任脈下行，經過鵲橋，進入咽喉、膻中、中丹田，最后回到下丹田，是靈氣在體內完成一個小周天的循環?！?

“首次完成小周天循環后，后續修煉讓靈氣在任督二脈中反復循環運行時，每次的循環都能使靈氣更加順暢、強大，同時也能進一步溫養下丹田，增強自身。隨著小周天循環次數的增加，你的身體素質會逐漸得到提升，如力量增強、感知敏銳、精神煥發等，同時也為后續事物修煉打通大周天打下堅實基礎。”

鳳曉曉的聲音緩了緩道：“可以先按照這個方法，使靈氣在體內運轉應該小周天看看?！?

白玉看著眼前的鳳曉曉，微微頷首：“我試試?！?/p>