○ 你是誰？

我們剛來到地球的時候，并沒有“我是誰”的概念。隨著我們漸漸長大，小學、中學、大學、工作了，我們就會擁有一系列的身份和角色：優秀生、差生、學歷、學位、職業、職位等，社會會用好的或不好的稱謂，給我們注上標簽。為了適應生活，為了應對不安，我們也給自己戴上了面具。

后來，我們就用那些戴著面具演過的劇情，來定義自己的人生。到最后，可能都已經忘了自己的本真，以為人格面具、劇情認同就是自己本身。

有一類人，是活在別人的評價和標簽里的。

話說古時候，有父子兩人一起騎著一頭毛驢去趕集。路人見了，說兩人一起騎一頭驢，怕是會把驢壓死；然后兒子就下來走路，讓父親一個人騎驢，有人又說了，這個父親太狠心了，自己騎驢而讓兒子走路；后又換了兒子騎上驢，父親走路，路人見了又說道，這兒子太不孝順了，沒良心，自己騎驢，而讓父親走路。這下子，干脆兩人都不騎了，和驢一起走路，這時又有路人說了，這父子兩人是不是智商低、白癡，有驢不騎，居然還走路；唉，最后，父子兩人只好抬著驢子走，這時候更是評論聲一片，好不熱鬧。

因此，每一天在朋友圈里各種曬照求贊的人，不一定就真的是活得行云流水；而基本上不發朋友圈的人，很有可能他/她活得比很多人都要幸福快樂。

如果，去掉那些所有的角色、身份，你不再是一名知名演說家，你不再是一名主任醫師，你不再是某總經理的妻子；或者，你不再是一個流浪漢，你不再是一個差生，你不再是一個大齡剩男。你不是外在給你定義的一切，你不再有面具，你不再有劇情，這個時候，你是誰？

角色給人以價值感；身份給人以價值感；別人的言論和評價給你一種確定感。但，當這一切去掉呢？

自我價值，就是你不會為外界的評價和言論而左右自己的價值感，有人贊美時，不會因此而飄飄然，不知天高地厚；有人貶低時，能知道自己的價值一直在那里，沒有任何人拿得掉。

禪宗里說，這個時候，你會遇見你的自性，包容一切的空性。

靈修里說，這個時候，你會回到萬物一體的意識海洋，顯化和創造一切的愛。

我們終其一生，不一定會有這樣的體驗，感覺到開悟一切的遼闊和清明。但是可以慢慢放下那些在他人眼中被贊嘆、被認同的嘩眾取寵，放下那些朋友圈里廉價的點贊和認同，放下那些標志我們身份和角色的標簽，那些不實相的劇情。

回想一下，那是一些什么樣的劇情？

我是一個講義氣、可以為朋友兩肋插刀相助的英雄好漢；

我是一個工作踏踏實實、兢兢業業完成工作的中層管理；

我是一個身材好、長相漂亮、性格可愛的美美元氣少女；

我是一個負責任、努力學習育兒方法、任勞任怨的母親……

看吧，那些都是透過別人的評價和標簽才能呈現的你；那些看似閃耀的你，都不是真實的你。

真實的你，存在著，愛著，被愛著，創造著，無限開闊，輕松自在。而這些，都不會來定義你所有的身份和角色。

也許，你會有一些痛苦、憂傷的情緒，你會接納它們擁抱它們感受它們，但你不會定義自己“生而為人，對不起”。

也許，你會收獲很多的功成名就和財富，你知道這些只是為生命的豐富性而服務的，不會被拿來定義“你人生的意義”。

也許，今晚你和很多人一樣，獨自一個，孤獨會來拜訪。但是，你只要和它呆在一起，感受就好。不用往孤獨里面添加任何關于“人間失格”的劇情。所以，生命依然輕盈，自在。

○ 每個人都是白天鵝

古希臘有一個神話故事，傳說有一個獅身人面的美女妖，每天虎視耽耽的坐在忒拜城外的路上，向過往的每一個行人問一個問題：什么東西早上四條腿走路，中午兩條腿走路而，晚上三條腿走路？很多人都回答不出來，結果白白葬送了獅口。

當然我們現在知道了，這個答案是：人，但是當時確實是很多人都回答不出來。為什么這么簡單的問題，人們回答不出來呢？因為，人最熟悉的是人，最不熟悉的也是人。

很多人都會去無端地羨慕別人，為什么他可以那么有錢，功成名就，如花美眷；為什么她可以那么漂亮，那么成功，還擁有那么多的粉絲；為什么他們可以成為影視明星，受無數粉絲的仰慕和崇拜，還可以住豪宅穿名牌；為什么TA昨天還和我在一個車間里，今天就突然升職了，成了我的上司？

其實每個人都是半桶水。

著名小說家瓊瑤寫了無數的小說，很多部小說被搬上了電視銀幕，擁有無數的讀者和粉絲。可是，又有誰知道，瓊瑤上學的時候，數學從來沒有考及格過？

陳景潤是我國著名的數學家，曾獲國家自然科學獎一等獎、何梁何利基金獎、華羅庚數學獎等多項獎勵。可是，你知道嗎，陳景潤的語文從來沒有及格過，在成名之后居然不會講課，被學生哄下講臺。

真正的木桶理論，不是要我們去補齊那根最短的木板，而是要把我們的長板加長加寬。這個社會不需要長得大體相似的鵝卵石，而是有個性、有特點、有創造性、有棱角的奇石。

我在給學員上課的時候，問過學員一個問題，安徒生筆下的丑小鴨為什么能變成白天鵝？有學員不假思索地說，是因為勤奮和努力。

那我想問一問各位讀者，如果你是一棵橡樹，因為你非常勤奮和努力，你就會長成蘋果樹嗎？如果你是一棵橡樹，因為你非常勤奮和努力，你就會長成玫瑰樹嗎？

因為你喜歡黃曉明，你通過勤奮和努力，你就會變成黃曉明了嗎？你喜歡趙麗穎，你通過勤奮和努力，你就會變成趙麗穎嗎？

小橡樹再怎么勤奮和努力，也不可能變成蘋果樹或玫瑰樹。但是可以通過自我認識、自我覺察，認識到自身的真正價值所在，長成一棵高大挺拔、郁郁蔥蔥的大橡樹，給鳥兒們棲息，給游人們遮陽，創造美麗的環境，羸得人們的愛戴。

如何自我認識、自我覺察？

1.叩問我是誰：a迄今為止，我最成功的一件事是……，得到了什么樣經驗？b到目前為止，我最失敗的一件事是……，受到了什么樣的啟發？c我最有可能達成的目標是？d我目前最希望解決的一個個人問題是？e我的座右銘是？

2.霍蘭德職業傾向量表：在保證自己身心狀態良好的前提下，進行霍蘭德職業傾向量表測試。測出來的數據，把第一高分、第二高分、第三高分的所在項字母排列在一起，查找職業對應表，你就可以知道，能讓自己迸發生命活力和激情的方向是什么了。

事業無論大小，成功不分職業；真正的高手，就在民間。可能是街邊蛋糕店里的裱花師傅，那可真是含金量超高的技術能手；也可能是路邊汽車修理店維修汽車的師傅，人家那技能水平還真不是蓋的，真正的大師級。

每個人都不要去想著成為別人，因為你只能成為你自己，因為每個人都是億萬原始生命賽出來的冠軍！拿不到元帥杖，就拿槍吧；拿不了槍就拿鐵鏟吧。如果拿鐵鏟拿出的名堂比拿元帥杖強千百倍，那么拿鐵鏟又何妨？

蘇格拉底說，未經審視的人生是不值得過的。在這里，我給大家灌一碗毒雞湯：丑小鴨會變成白天鵝，不是因為它勤奮和努力，而是因為它本來就是一只白天鵝。

每一個人都沒有必要去羨慕和嫉妒別人，因為上帝在造人的時候，都給了每一個人的特別之處。這個特別之處，就是你開啟世界之門、爆發你創造力、展現你生命價值的鑰匙。

你在這個世界上是獨一無二的，應該為這一點而慶幸，應該盡量利用大自然所賦予的一切。你只能唱你自己的歌，你只能畫你自己的畫，你只能做一個由你的經驗、你的環境和你的家庭所造成的你。

分享一首網友的詩，不知道作者是誰：

如果你不能做一棵山巔上的松樹，

那么，就做一棵山谷旁的灌木，

但是，你要成為一棵堅強有力的灌木。

如果你不能成為一棵灌木，

那么，就做一棵開花的小樹，

但是，你要開出美麗的花。

如果你不能成為一棵開花的小樹，

那么，就做一席草地吧，

帶給人們春意與盎然。

我們不可能都做統帥，

但我們可以做個盡職的部屬，

沒有偉大的任務讓我們擔當，

但我們可以對份內的事，盡忠職守。

因為，每一個人都是自己生命的白天鵝！