▲亞健康狀態

專家分析：隨著商品經濟的發展，競爭愈來愈激烈，現代職業人的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處于緊張狀態，就會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病，這就是人們常說的亞健康狀態。亞健康的主要癥狀有：體虛困乏、易疲勞、失眠等，以上癥狀在醫院進...