夜晚。

已經(jīng)忘了第幾次從枕頭中抽出手機。

屏幕的光照亮整個房間。灼眼。

同往常一樣。一條未讀短信。一個未接電話。都沒有。

打開寫短信。

“喂，最近怎么樣，還好嗎，我想你了，么么?！?

猶豫了幾秒：“最近怎么樣，還好嗎，想你了。”

又想了想：“最近怎么樣？”

確定。打開通訊錄。熟悉的數(shù)字……

嘆了口氣摁掉。

后半夜。

睡得正熟，枕頭突然“嗡嗡”地震了起來。

迅速地抽出手機。讀取。

“親愛的移動用戶您好，您的話費不足十元……”

嘴角咧出一絲無奈的笑。

只有10086關(guān)心自己了呢。

忘了有多久。

習(xí)慣掛在網(wǎng)上，悶壞的胸口讓自己想大聲的吶喊，卻始終不肯關(guān)掉電腦。

忘了有多久。

習(xí)慣看別人的日志別人的小說，把自己當(dāng)做主人公。

忘了有多久。

習(xí)慣對朋友說都好都好，對陌生人坦白自己的心事。

忘了有多久。

習(xí)慣在夜里抱著枕頭才能安心，習(xí)慣蜷縮成蝦米一個人張大嘴巴不讓自己哭出聲。

忘了有多久。

習(xí)慣傷痛，便也麻木的忘了自己的千瘡萬孔。

忘了有多久，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。

直到有天舊友說：“你變了”。

聽到別人拿自己的痛處開玩笑，自己便跟著一起笑，笑到彎了腰，眼淚直往外飚。

發(fā)現(xiàn)別人遺忘了自己的生日，沒關(guān)系，笑著對自己說“生日快樂”。

知道別人在裝可憐，胃疼，手疼，便有別人關(guān)心著照顧；可是自己心都滴血了卻沒有人用心愛護。

期望別人可以懂自己，可以知道自己的痛。最后卻說，沒有也沒關(guān)系，自己也可以很好。

原來面具已經(jīng)于臉長到一起，撕不掉硬撕的話臉會痛。

才終于明白沒人把自己當(dāng)全世界。

才終于明白有些人永遠不必等。

早晨，洗干凈自己的臉，對著鏡子取一個最美的微笑，走出門忘了自己是誰。

我還好。真的還好。

至少我知道，陪伴我的，除了孤單，還有自己。

“沒心沒肺”才是最快樂的活法

人的情緒，是由心主宰的，心一快樂，人就快樂了?！皼]心沒肺”是保持心情輕松、愉快生活、促進身體健康的一種好方法和生活藝術(shù)。

沒有太重的心機：

一個人心機太重，要思謀算計別人，要防范別人算計自己，會心無寧日。想長壽，就不能有太重心機和太算計。美國心理專家研究顯示：太算計的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠現(xiàn)象伴隨；還會導(dǎo)致功能紊亂，易患各種疾病。遇人遇事想得太復(fù)雜，也會增加許多糾紛和過結(jié)。這不僅得不到什么好處，日久還會心勞日拙，影響到身心健康。因此，“小事糊涂”一點的待人處事態(tài)度，其實也是健康長壽的秘訣之一。

沒有太多的貪婪心：

貪心是人的本性，司馬遷說過：“天下熙熙，皆為利來，天下禳攘，皆為利往?！比硕际怯胸澬牡?，但要將其控制在正常范圍內(nèi)，就如同筑堤擋住奔騰的洪水一樣。而當(dāng)人的貪婪心一旦上來，心術(shù)就不正，憂愁煩惱就會纏身了，受騙、上當(dāng)也會跟隨而來，日子也就過得不安生。正如陸游所言：“人苦不知足，貪欲浩無窮?！必澬奶氐娜耍サ谋鹊玫降母唷Ｋ裕瑹o貪婪心即無煩惱心，有平常心就有清靜心。

沒有太重的嫉妒心：

有的人，往往看到別人比自己好的那些東西，而忽略了自己那些，令別人羨慕的東西，好攀比，甚至嫉妒別人。你若是被這種心理左右，就會讓你感知不到自己生活中美好的東西。其實，每個人在各方面各有各的優(yōu)勢。比你富有的沒你悠閑多，比你漂亮的沒你身體好。羨慕和嫉妒別人，還不如利用自己的優(yōu)勢，把生活中的小事變成幸福，日子照樣過得甜甜的。

沒有太盛的浮躁心：

在當(dāng)今紛繁浮躁的社會背景下，有的人把耐心擠得沒有位置了，心浮氣躁，急功近利。人一旦心浮氣躁，辦事就會失去耐心，做事就不踏實，就容易沖動而做錯事、做傻事。其實，你浮躁管什么用呢，該來的遲早會來，該走的你想留也留不住。在生活中，你得到了是你的幸運，沒有得到是你的命運。一切都隨緣吧，順其自然，這樣才活得愜意、輕松、瀟灑。

沒有沉重的心理負擔(dān)：

我們生活在太平盛世，無戰(zhàn)亂、無饑餓，還憂心什么。孫思邈“心中事少”的養(yǎng)生精要、韓美林“沒有過夜的愁，不生過夜的氣”的做法值得借鑒。昨天已經(jīng)一去不復(fù)返了，不用再去憂；今天正在愉快的過著，用不著去憂；明天還可望不可及，不必要去憂。為生活中一些無謂的小事去自尋煩惱，堆積于心，其結(jié)果是勞神傷身，降低自己的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。我們在這紛繁的世界中應(yīng)該樂天知命，永遠作自己心情的主人。你不去找憂心，憂心來了不上心，那你每天就都會開心。

沒有過度的操勞心：

人生在世，都是操勞的命。但是，當(dāng)你進入老年，該來的、不該來的，一切已成定局，就悠著點吧。你還去操心什么？世界的事、國家的事輪不著你操心，單位上的事你操心不了，別人的事用不著你操心，子孫的事不該操心的別去瞎操心，因為兒女們大了，他們的事讓他們自己解決。你們大半輩子為工作、為家庭、為子女操心，現(xiàn)在該為自己活一把了，用剩下的時間操心一下自己吧。把身體弄得健康一點，活得快活一點。

朋友，請珍惜生活中的每一天吧，因為每一天都是我們剩余人生的第一天。而人之快樂，全在于心之快樂，“沒心沒肺”的快樂每一天，那才是最好的活法。