第二章 人體的活地圖：認識經絡系統

經絡總系統經脈和絡脈

經絡是貫穿人體全身的一些路線，古人稱之為經脈，而在這些大干線上的分支，就是絡脈，脈是這種結果的總括概念。

人體經絡系統詳解

人體經絡系統是氣血運行的通道，它的組成要素是經脈和絡脈。

經脈是經絡系統的主要組成部分，分為“正經”和“奇經”兩大類。正經有十二條，包括手足三陰經和手足三陽經，共四組，每組三經，合稱“十二正經脈”。一般來說，十二正經都有一定的起止點、循行部位和交接順序。奇經則沒有。

奇經有八條，即沖、任、督、帶、陽蹺、陰蹺、陽維、陰維，通常稱作“奇經八脈”。奇經在經絡系統中具有統率、聯絡和調節十二經絡中氣血的作用。

絡脈是經脈的小分支，有別絡、浮絡、孫絡之分。別絡是其中最大的部分，別絡名稱來源于本經別走鄰經之意，共有十五條，即十二經與任、督二脈各有一支別絡，再加脾之大絡，合稱“十五別絡”。浮絡顧名思義，是浮行于淺表部位的絡脈，分布廣泛，沒有定位，有溝通經脈、輸達肌表的作用。脈最小的分支稱為“孫絡”，分布全身，難以計數。

除此之外，經絡系統的組成中，還包含了它的連屬部分，即十二經別、十二經筋和十二皮部。

經絡和脈絡的區別

經絡和脈絡最主要區別就是經絡為主干，脈絡是主干的分支。“經”有路徑的含義，是運行氣血、轉送營養的主干線，一般較為粗大。而絡是網絡的意思，一般較為細小，是經絡的分支。

如果我們把經絡比喻成河流，經脈就好像是長江、黃河，絡脈則是從長江、黃河分出的支流。絡脈從經脈分出后，再一級一級細分，最終形成了在全身無處不在的立體網絡。并通過這個網絡將經脈中的氣血營養輸送到人體中的每一個角落。

人體經絡系統

經絡總覽表

經絡在全身分布規律

六陰經 分布于四肢內側和胸腹。

六陽經 分布于四肢外側和頭面、軀干。

三陰經上肢為手太陰肺經在前、手厥陰心包經在中、手少陰心經在后。下肢為足三陰經在足內踝以下為厥陰在前、太陰在中、少陰在后，至內踝8寸以上，太陰交出于厥陰之前。

三陽經上肢為手陽明大腸經在前、手少陽三焦經在中、手太陽小腸經在后。下肢為足陽明胃經在前、足少陽膽經在中、足太陽膀胱經在后。

足少陰腎經 在胸中線旁開2寸，腹中線旁開0.5寸處。

足太陰脾經 行于胸中線旁開6寸，腹中線旁開4寸處。

足厥陰肝經 循行規律性不強。

足陽明胃經 分布于胸中線旁開4寸，腹中線旁開2寸。

足太陽膀胱經 行于背部，分別于背正中線旁開1.5寸和3寸。

足少陽膽經 分布于身之側面。