生活中有諸多煩惱，而煩惱又多種多樣。有些痛苦是真實(shí)的，尤其是那些我們自找的痛苦。而另有一些煩惱，也絕不在少數(shù)，其實(shí)只是煩惱的幽靈，如果你勇敢地去面對，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們并非真實(shí)的存在，只是我們無端想象的創(chuàng)造，這種煩惱跟大衛(wèi)時(shí)代“人被自己的影子所嚇壞”的情景如出一轍。

有些煩惱是魔鬼，但并不真實(shí)；而另一些煩惱是真實(shí)的存在，但不是魔鬼。

“如果讓這個(gè)世界的煩惱攪得你心神不寧，你的思想就...