人的思想是進行自我控制的根源。由于存在于大腦中的東西會在現實生活中反映出來，因此，若是我們能夠做自己情緒的主人，若是我們對自己的思想和情緒有操控權，那么，出現在生活中的所有情況就都由我們控制。

若是我們看到一個在泥潭中苦苦掙扎，無法擺脫的人，我們會冷眼旁觀嗎？一定不會，我們不會在一旁看著他越陷越深。在一個人處于憤怒的情緒中時，若是我們不能夠用自己的冷靜使他平靜下來，而是被他的情緒感染，走...