第一章 養好五臟，百病不會找上門中成藥護理五臟
養心中成藥安神補心，心安萬事寧
《黃帝內經·素問》中說“心者，君主之官也，神明出焉”，“主明則下安”。中醫認為，心主神志。一旦人心失所養，就會出現失眠、健忘、心煩多夢、頭暈盜汗等癥狀。服用養心中成藥，有安定心神，調理心悸、失眠等功效。
柏子養心丸 心不慌，不失眠
出處：明代《古今醫統大全》
功效主治：補氣，養血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢，健忘
藥物性狀：本品為棕色水蜜丸
用法用量：口服。一次6克，一日2次
服用禁忌：戒煙酒，忌食辛辣刺激及肥甘厚味之品
禁忌人群：陰虛火旺或肝陽上亢者禁用
治失眠小偏方
蓮子百合豬心湯
取蓮子、百合各30克，與豬心切片200克，加水一同煨湯，肉熟后調味即可食用。此方可以緩解心慌、失眠等癥狀。
蓮子
百合
豬心
心氣虛弱、睡不著覺，就用柏子養心丸
舌頭顏色是淡的，睡覺多夢，而且容易受驚。平時顯得沒精神、沒力氣，稍微運動就會感到心慌，而且有點響聲就會被驚嚇，這是心氣虛弱引起的，柏子養心丸可以幫助調補心氣。
主要成分解析
當歸、川芎 補心血不足
黨參、黃芪 健脾益氣
柏子仁、酸棗仁、茯苓、遠志 養心安神，定驚
肉桂 鼓舞氣血
半夏 化痰和胃，安神
甘草 調和諸藥
專家提醒
這個藥里有肉桂、黨參和黃芪，這些藥材性質偏熱，服用后可能會上火，出現口干、口瘡，甚至牙齦腫痛等癥狀，這時可用涼水送服，或將藥丸溶化后放涼了再吃，能夠牽制一下熱性。
安神補心丸 滋陰養血，“貴人”不忘事
出處：《中國藥典》
功效主治：養血安神。適用于思慮過度、神經衰弱引起的頭暈、耳鳴、失眠、健忘、心悸等癥
藥物性狀：本品為棕褐色濃縮水丸
用法用量：口服。一次15丸，一日3次
服用禁忌：忌煙、酒及辛辣、油膩食物
禁忌人群：外感發熱患者忌服
主要成分解析
生地黃 滋陰清熱
丹參 養血除煩
墨旱蓮、女貞子、菟絲子 滋補肝腎
五味子 生津液，斂心氣
石菖蒲、夜交藤、合歡皮 解郁，安神
思慮過度傷心神，就用安神補心丸
中醫認為，“喜傷心”“思傷脾”。如果思慮勞神過度，常損傷心脾，導致心脾氣血兩虛，就會出現頭暈、耳鳴、失眠、健忘等癥。安神補心丸可以安定心神、補益脾氣。
叩頭、揉發根：養心神，不忘事
兩手十指彎曲叩擊頭部十余次后，稍用力抓住發根，從前至后做梳頭的動作，揉擦整個頭部十余次，也可用梳子代替。
治健忘小偏方
枸杞泡酒
枸杞
將50克枸杞浸入500毫升白酒內封固，浸泡7天后即可飲用，每晚服1小杯。
好大夫答疑
心氣虛弱的人，平時應該吃些什么食物？
按照中醫五行學說，紅色為火，為陽，紅色食物進入人體后可入心經，紅色食物大多具有益氣補血的功效。可經常食用的紅色食物有：胡蘿卜、紅棗、番茄、紅薯、山楂、西瓜等。