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西方心理學(xué)史大綱

《西方心理學(xué)史大綱》作為北京大學(xué)心理專業(yè)“西方心理學(xué)史”課程的講稿，是我國最早的一本自編的西方心理學(xué)史教材。《西方心理學(xué)史大綱》重點闡述了從古希臘到現(xiàn)代西方心理學(xué)主要學(xué)派的對立和爭論，以及每個時代最有代表的重要見解和發(fā)現(xiàn)，全面分析了心理學(xué)在主要國家中的學(xué)科發(fā)展以及各個分支的走向，幾十年來一直是心理學(xué)界的首選經(jīng)典讀物。

·17.7萬字

墨菲定律：彩圖版（新版）

為了讓讀者們了解這些定律和法則的具體內(nèi)容，我們推出了這本《墨菲定律：彩圖版》。本書介紹了墨菲定律、破窗效應(yīng)、阿羅定理、馬太效應(yīng)、奧卡姆剃刀定律、木桶定律、口紅效應(yīng)、二八法則等上百個經(jīng)典的定律、法則、效應(yīng)。在介紹了每個法則或定律的來源和基本理論后，本書就如何運用其解釋人生中的現(xiàn)象并指導(dǎo)我們的工作和生活等進行了重點闡述，并配以表現(xiàn)其精髓的精美、幽默的彩圖。這些定律包括了管理、經(jīng)濟、心理、人生、教育、事業(yè)、家庭、感情等多個方面，本書對其逐條進行了深入淺出的解讀，全方位地掃描人生的全過程，力求讓其成為人們更好的思想磨刀石和行為指南針。

·17.7萬字

自愈力：做自己的心理醫(yī)生

在當(dāng)今生活和工作節(jié)奏空前加快的時代，沒有誰的心靈永遠一塵不染，都有或多或少的心理困擾，只是有的人比較輕，有的人比較嚴(yán)重罷了。但再輕的心理問題，如果不加以重視，就會越來越嚴(yán)重。日常生活中，也許并不是每一個人都有條件擁有自己的心理醫(yī)生，即便是心理醫(yī)生，他也不見得完全了解你的全部。而我們自己才是最為了解自己的人，那為何不嘗試著做自己的心理醫(yī)生呢？閱讀本書的每一個人都有一定的潛能成為自己的心理醫(yī)生，本書介紹心理學(xué)常識，以及心理問題的應(yīng)對策略，配合經(jīng)典案例，讓您在輕松的閱讀中，認(rèn)識自我，解讀心靈的迷茫，科學(xué)調(diào)適身心，保持心理健康，讓你的生活充滿陽光。

青少年心理健康教育工作手冊

本書緊密結(jié)合青少年心理健康教育最新研究成果和一線心理輔導(dǎo)老師的青少年心理教育工作經(jīng)驗，從青少年心理發(fā)展、心理健康教育服務(wù)、心理輔導(dǎo)活動、心理健康教育機構(gòu)建設(shè)等四個模塊多個方面介紹了青少年心理教育鞏固走的具體操作，為規(guī)范化、專業(yè)化開展青少年心理教育提供了系統(tǒng)參考。

丘吉爾的黑狗：抑郁癥以及人類深層心理現(xiàn)象的分析

一個人童年不良遭遇后命運是如何逆轉(zhuǎn)的，有哪些因素在一個人抑郁沉淪時可以幫助他浴火重生，結(jié)合名人的故事和精神分析的理論，作者娓娓道來，視野開闊，突破了一般專業(yè)書籍的刻板，促人深思，收獲良多。從丘吉爾的抑郁到牛頓的分裂，作者細致描繪了精神疾病與心靈超越之間的生克制化關(guān)系，讀者們以此反觀，則可從容納心中之陰郁黑狗，進展到轉(zhuǎn)化黑狗之劣性，積蓄黑暗之能量，最終統(tǒng)帥黑暗之能量，借陽退陰，誠一不二，縱橫逆順，無不遂心。黑狗是丘吉爾對困擾自己一生的抑郁癥的隱喻，而提到丘吉爾，大家一定會想到電影《至暗時刻》。每個人都會有自己的至暗時刻，也有可能遇到這只黑狗。希望這本以丘吉爾、牛頓、卡夫卡等人進行心理分析的經(jīng)典著作，能夠給身處至暗時刻的人以啟發(fā)，在黑夜中奔跑，終將看到光明。

生命的意義

真正主宰我們命運的，不是我們經(jīng)歷過什么，而是我們賦予這些經(jīng)歷什么意義，以及用什么方式應(yīng)對他們。幸福是一種感覺，這種感覺源自意識到自己是無可替代的有價值的個體，值得需要和認(rèn)可。沖破自卑羈絆，活出真實、勇敢、自信的自我。《生命的意義》是現(xiàn)代自我心理學(xué)之父阿爾弗雷德·阿德勒經(jīng)典之作。

精神分析與心靈治療

本書輯錄了榮格的11篇文章，用比較均衡的筆墨，從相對平衡的視角，更好地討論了心理學(xué)與東西方宗教的主題。本書的內(nèi)容還涉及了哲學(xué)的范疇，開創(chuàng)了心理學(xué)研究的新境界。時至今日，本書中對于東西方哲學(xué)和宗教的獨到闡述仍然具有重要的意義。本書是研究榮格思想的必讀作品，對于心理學(xué)愛好者及對東西方宗教和文化感興趣的讀者均有較大參考價值。

覺醒與超越：住院病人的團體心理治療

歐文·亞隆主張人是自由的，要為自己的選擇及行動負(fù)責(zé)，所以他認(rèn)為，在團體心理治療過程中，與當(dāng)事人探索的主題應(yīng)包括自我覺察能力、自由與責(zé)任、自我認(rèn)同與人際關(guān)系、生命的意義等。基于上述認(rèn)知，在《覺醒與超越：住院病人的團體心理治療》這本經(jīng)典著作中，歐文·亞隆提出，治療師不應(yīng)作為權(quán)v或以主持者的姿態(tài)帶領(lǐng)團體治療，而應(yīng)作為一名相對透明的參與者融入團體之中，以推動團體工作為目標(biāo)設(shè)定團體互動的模式和規(guī)則，幫助成員建立支持性、凝聚力高且充滿活力的微型社交模式，讓成員通過自我暴露發(fā)現(xiàn)個人存在的問題，進而借助“此時此地”的人際互動進行修復(fù)，為重建個人生活奠定堅實的基礎(chǔ)。不管是一線的臨床醫(yī)生、專業(yè)的心理咨詢師，還是為各種身心疾病所苦的人士或?qū)π睦碇委煾信d趣的讀者，都可以從本書作者對大量臨床案例所做的深刻而悲憫的分析中看到希望，獲得有益的啟示。

美好生活：哈佛大學(xué)跨越85年的幸福研究啟示

哈佛大學(xué)成人發(fā)展研究項目是迄今為止對幸福和人類發(fā)展進行的成功的縱向研究。在1938年大蕭條期間，該研究項目開始追蹤268名哈佛大學(xué)二年級學(xué)生的健康狀況，當(dāng)時他們希望這項縱向研究能揭示人類擁有健康幸福生活的線索。研究人員對受試者進行了85年的跟蹤調(diào)查，收集了大量有關(guān)他們身心健康的數(shù)據(jù)。在最初選擇的哈佛學(xué)生中到至今仍然幸存的研究參與者只有19人，而且都已年逾九旬。當(dāng)初的研究參與者還有后來成為美國總統(tǒng)的約翰肯尼迪和長期擔(dān)任《華盛頓郵報》編輯的本·布拉德利。有多名科學(xué)家先后領(lǐng)導(dǎo)了該研究。馬薩諸塞州總醫(yī)院的精神病學(xué)家、哈佛醫(yī)學(xué)院的精神病學(xué)教授羅伯特·瓦爾丁格在2003年接手，成為了第四任負(fù)責(zé)人。他擴大了研究范圍，將關(guān)注的對象從參與的男性擴展到了他們的妻子和孩子。參與者的后代達到了1300人，年齡在50歲和60歲之間，一些參與者后來成為了成功的商人、醫(yī)生、律師，而另一些人則走上了迥異的人生道路，淪為酒鬼、職場失意或者患上了心理疾病。多年來，研究人員研究了這些人的健康軌跡和更廣泛的生活，包括他們在事業(yè)和婚姻上的成功和失敗。

自控力：和壓力做朋友（斯坦福大學(xué)最實用的心理學(xué)課程）（精裝）

作為一名健康心理學(xué)家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學(xué)生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關(guān)于自控的很多看法實際上妨礙了我們?nèi)〉贸晒Α＠纾炎钥亓Ξ?dāng)作一種美德，可能會讓初衷良好的目標(biāo)脫離正軌。

弗洛伊德與夢的解析

弗洛伊德《夢的解析》一書告訴人們，夢是愿望的滿足，是一個人與自己內(nèi)心的真實對話，絕不是偶然形成的聯(lián)想。在滿足愿望的過程中，又會有一種審查機制，這種審查機制使得有些夢不能直接表達出來，需要通過偽裝才能表達。或許是曲折的，間或有許多動人的故事，夢中的情景仿佛一幕現(xiàn)代派風(fēng)格的荒誕劇或者一個最難解的斯芬克斯之謎一樣。那么弗洛伊德具體是如何解開這個謎的，有什么樣的夢例可以佐證？本書《弗洛伊德與夢的解析》將一一為您解答。文聘元教授以簡明流暢的語言來解讀弗洛伊德的解夢大法。此外，為了讓讀者能夠更好地理解弗洛伊德及其思想，我們還附加了對弗洛伊德生平及其思想的簡述，相信讀者們讀過之后，可以更好地理解弗洛伊德關(guān)于夢的思想，也更好地理解我們自己的夢。

冷口味心理學(xué)

《冷口味心理學(xué)》這本書以心理學(xué)規(guī)律和理論知識為依據(jù)，用通俗易懂的語言向我們介紹各種出彩的心理學(xué)領(lǐng)域中所涉及的“冷”知識。這些知識包含心理學(xué)規(guī)律、心理學(xué)依據(jù)、心理學(xué)效應(yīng)、心理學(xué)現(xiàn)象等，同時用生活中的事例揭示了心理學(xué)知識在生活中的應(yīng)用。如性格心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、社會心理學(xué)、社交心理學(xué)、管理心理學(xué)、成功心理學(xué)、經(jīng)濟心理學(xué)、愛情心理學(xué)、情緒心理學(xué)等內(nèi)容讓你聽上去認(rèn)為覺得很冷門，那么這本書就是對這些冷”知識最好的解讀。本書用簡練通俗的言語和生動有趣的案例，從理論到實踐，全面闡述了冷口味心理學(xué)在日常生活中的應(yīng)用之道，幫助讀者掌握并運用冷口味心理學(xué)的理念和規(guī)律引導(dǎo)自己走向成功，實現(xiàn)幸福人生。

跑步穿過陰云密布

本書是以跑步健身為主題的心理療愈類非虛構(gòu)作品。作為一種運動，跑步可以給人帶來奇妙的身體狀態(tài)。同樣重要的是，它也可以把我們從可怕的精神狀態(tài)中帶回來。對于處于生活危機、創(chuàng)傷和身體或精神疾病時期的人來說，當(dāng)正常生活崩潰時，跑步可以使一切重組。2016年，暢銷書作家、馬拉松專家菲爾·休伊特（PhilHewitt）被惡性搶劫、刺傷后，他發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的急性癥狀，休伊特在跑步中發(fā)現(xiàn)這項運動可以幫助他康復(fù)。于是，休伊特去采訪了另外34個跑步者，這些人遭遇過創(chuàng)傷、喪親、成癮、抑郁和焦慮等問題，他們通過自己的真實經(jīng)歷，告訴讀者，為什么當(dāng)自己處于極端狀態(tài)時，跑步運動可以解決這些問題。

超越羞恥感：培養(yǎng)心理彈性，重塑自信

通過作者30多年積累的豐富案例，本書指出不為人知的羞恥感經(jīng)常以種種方式隱藏在多種心理問題背后。過去人們常常將羞恥感視為“具有破壞性的有害情緒”，而本書試圖超越固有看法，將羞恥感視為“一個包含痛苦自我覺知的情緒家族”，包括尷尬、內(nèi)疚、懊悔、難為情等情緒。這些情緒讓我們認(rèn)識到自己的目標(biāo)和價值，了解自己期待成為什么樣的人。當(dāng)我們產(chǎn)生羞恥感時，作者認(rèn)為我們要善于傾聽，學(xué)會從經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)，培養(yǎng)心理彈性，才能更好地重塑自信。

沖突的演化：那些心理學(xué)研究無法擺平的心理沖突

“心理沖突”是一個廣泛的概念，它構(gòu)成了社會心理學(xué)大廈的一根支柱，對態(tài)度、習(xí)慣、認(rèn)知、角色、記憶研究等心理學(xué)諸多核心領(lǐng)域都很關(guān)鍵。本書討論了社會心理學(xué)領(lǐng)域的重要理論和研究，有的明確，有的隱晦，包括：戈登·奧爾波特對態(tài)度沖突的思考，以及對20世紀(jì)50年代美國人的種族態(tài)度提出了“內(nèi)在沖突”的概念；歐內(nèi)斯特·迪希特在分析香煙市場時，用精神分析理論研究香煙品牌市場營銷和人們吸煙習(xí)慣的沖突；利昂·費斯廷格提出認(rèn)知失調(diào)理論，認(rèn)為這是態(tài)度改變的驅(qū)動因素；格雷戈里·貝特森嘗試把前后沖突的達界定為心理障礙的潛在先兆，并提出了“雙重束縛”理論；詹姆斯·彭尼貝克關(guān)于沖突的記憶和情感表露的研究；弗雷德里克·巴特萊特關(guān)于人類記憶的構(gòu)建、回憶和復(fù)述的矛盾點的研究；斯坦利·米爾格拉姆關(guān)于服從與矛盾心理的角色行為的研究；……認(rèn)識到心理沖突的存在，理性思考心理沖突的方方面面，能幫助我們挖掘沖突背后的自動化和無意識的思維過程，更為全面和深入地看待問題，從而放下矛盾和糾結(jié)，自信前行。

沖突的勇氣

害怕沖突是人之常情，為了避免沖突，我們常常忍氣吞聲，委屈討好對方，或把自己封閉起來。但回避沖突不僅換不來和諧的人際關(guān)系，還會在自己的內(nèi)心發(fā)動戰(zhàn)爭，讓自己置身于尷尬、憤怒、委屈、恐懼、后悔的狂轟濫炸中。因此，我們需要敢于直面人際交往中的各種沖突。在本書中，作者將心理學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)和人際動力學(xué)等學(xué)科編織在一起，通過生活化的案例、親身經(jīng)驗以及各種行之有效的工具，向讀者展示了，如何在不委屈、不內(nèi)耗的情況下，解決因意見不合、童年投射、安全感缺失、價值觀差異以及內(nèi)心積怨帶來的沖突，擁有更親密、更有意義的關(guān)系。

催眠術(shù)教程（第2版）（邰啟揚催眠療愈系列）

本書別開生面，采用教科書編寫體例，由表及里，由淺至深，撩去催眠術(shù)的神秘面紗，幫助心理學(xué)從業(yè)者與愛好者準(zhǔn)確、完整地認(rèn)知催眠術(shù)，了解乃至初步掌握催眠施術(shù)方法及解決身心問題之方案。本書是一本全方位、系統(tǒng)化，翔實而科學(xué)地介紹催眠術(shù)的教科書。特別適合用作各種心理咨詢與治療培訓(xùn)課程的教材或輔導(dǎo)資料。

基層經(jīng)常性心理工作研究

本書通過作者多年的教學(xué)實踐以及大量的調(diào)研，重點圍繞“做什么以及怎樣做”來回答和解決基層官兵面臨的經(jīng)常性心理工作問題。作者首先對基層經(jīng)常性心理工作進行了簡要概述，其次重點介紹了其組織與實施的操作流程和方法技能，最后提供了一定數(shù)量的工作示例，來進一步說明其工作過程和方法，體現(xiàn)了較強的可操作性。本書的出版對于提高開展基層經(jīng)常性心理工作的實際能力有很大的幫助，可以有效提高開展基層經(jīng)常性心理工作的實際能力。

·17.4萬字