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本書講述了如何用腦科學和心理學的方法提升自我肯定感。所謂自我肯定感，是指喜歡自己，并對目前的自己滿意的心理和行動。當前很多人飽受抑郁、悲觀、自卑等消極情緒的困擾，其根源就在于自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感，很多心理困擾都能迎刃而解。書中提到，提升自我肯定感的關鍵，在于重新給大腦“編程”。通過不斷進行積極的心理暗示，大腦就能形成積極模式，從而徹底改善消極思維。為此，作者詳細介紹了“讓內心煥然一新的“3個步驟”和“提高自信的17種方法”，只要跟著作者一起練習，就能輕松提高自我肯定感，實現心理上的脫胎換骨，讓自己擁有更加幸福的人生。

·3.5萬字

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社交恐懼癥星人自救指南：心理學解決人際關系難題

本書是一本全方位指導讀者認識“社恐”、緩解“社恐”、建立健康的人際關系的心理學作品。作者力求用通俗的語言講解“社恐”的心理學機制和原理，使您能夠正確認識“社恐”；同時作者介紹了一套擺脫“社恐”的自救方法，參考這些實用、易行的方法，您便可以逐漸改變自己的思維模式和行為模式，進而減輕甚至擺脫“社恐”，擁抱美好的生活。

·11.3萬字

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零壓力社交

世界上有很多人擠人的“紅海”，也有一些“少有人走的路”靠人際關系打開。本書三位作者所有神奇的機會，幾乎都是靠第二條路來的。這是一本讓你后悔沒在18歲就看到的書。?你會知道在世界名校，為何師生們將社交能力看得跟學分一樣重要。?你會看到他們如何通過構建人際關系網絡，爭取各種不可能的機會，讓自己脫穎而出；如何打破地域、專業限制，交到三觀一致的好朋友；如何主動結識優秀的學長學姐；如何平衡好學業壓力和同儕競爭；如何讓厲害的導師愿意指導你；如何獲得心儀的異性的好感；如何在校園中構建真誠的友誼和支持網。?你會看到各種有趣的學術研究成果，從社會學和心理學角度得到更有力的支撐和鼓勵。?你會看到李奕專門寫作的“中文版專屬”內容，學習當下中國社會中關于人際關系的“硬技能”，運用到工作和學習中，收獲更有價值的人脈。

·11.5萬字

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心理畫：擺脫精神內耗的涂鴉心理學

在生命的某個時刻，你是否懷疑過自己值不值得被愛？是否在取悅別人的過程中壓抑或忽略了自己的真正需求？是否經常因承受壓力而焦慮不已，再也無法通過文字或語言進行排解？研究表明，圖畫是身體與大腦交流的首要途徑，并且是所有個體與生俱來都擅長的一種內部語言。因此，即使你沒有藝術天賦或繪畫經驗，最簡單的點、線、面組成的涂鴉也能傳達你內心的聲音。打開《心理畫》這部療愈數百萬人的涂鴉書，使用芭芭拉和蘇珊開創的涂鴉日記——通過涂鴉、圖畫和圖像的方式記日記，投入為期六周的練習，不但可以幫助你更自由地表達自己的情緒、情感和需求，看清困擾自己的創傷和問題，而且還能發現癥結的根源，找到治愈和修復的方式。在這部既有理論依據和實操步驟，又有大量涂鴉作品的書中，任何人都可以獲得滋養靈魂的內在智慧，并最終認識到我們沒必要去討好每個人，讓所有人都滿意，因為我們活著的目標就是成為最好的自己，進而讓這個世界對每個人而言都變得更好。

·9.2萬字

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克萊因文集（共4卷）

繼弗洛伊德后，極具影響力的女性精神分析學家兒童精神分析的先驅，窺探兒童心理世界的經典之作。

·111萬字

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解碼潛意識

本書從理論與實際相結合的角度出發，用最簡單便捷的方式，幫助讀者對人類心靈深處的潛意識進行了深層次的挖掘與分析，旨在幫助讀者開啟深層次的潛能，進而揭開“心想事成”的全部秘密。

·8.9萬字

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心理學與生活（實用珍藏版）

生活中任何地方都有心理學的影子，心理學正在改變著每個人的生活。心理學就像我們每天呼吸的空氣、飲用的水和攝入的能量一樣，是一種深深地存在于日常生活中，同時又常常被人們忽略的事物。本書作者用精彩的文字、真實的故事和專業的觀點來講述心理學，讓讀者朋友通過他人的經歷來梳理自己的人生。此外，“拓展苑”欄目主要介紹心理學史上一些經典的實驗研究，如“個體受暗示性研究”等。“另眼看電影”欄目從心理學的角度分析電影中的情節和人物，從人格分裂、夢境、孤獨癥、偷窺等各個方面重新解讀電影，讓讀者朋友感受電影和心理學的雙重魅力。

·16.1萬字

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心理學大師解讀系列：弗洛伊德、拉康、克萊因的精神分析（全三冊）

經典作品值得被一讀再讀，心理學經典更是如此。不同的年代，不同的老師，從不同的角度引導讀者，總能有新的發現和收獲。深度解讀廣為人知、廣受歡迎的心理學家，能夠幫助讀者對照當下，突破現代社會中的個人困境。本系列對每位入選的心理學家及其代表作，既考慮其在心理學史上的地位，也考慮其對心理健康領域的實際貢獻，力求打造一套主題切合當下、設計獨特的心理學經典解讀書系。用通俗易懂的方式解讀心理學大師的經典理論觀點，給普通讀者搭建一座走進心理學的橋梁。讀過這套書后，讀者能夠對心理學的發展脈絡、心理學各個時期的流派及重要理論及其地位和影響有一定的了解。全三冊共包含《自我的探尋：弗洛伊德與精神分析的誕生》《鏡子、父親、女人與瘋子：拉康的精神分析世界》《我們與生俱來的愛與恨：從克萊因的視角看心理能力》。

·26.1萬字

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生活的科學（阿德勒心理學經典）

人生來就渴望幸福、追求成功，然而這條道路上困難重重。如何生活的科學，個體如何尋找生活的意義和存在的價值？阿德勒以咨詢師的口吻，深入淺出地講解了個體心理學的相關問題和基本觀點。作者結合自己的生活和臨床經驗，按照個體發展的時間順序，引導讀者認識生命不同階段的問題及其根源。借此讓我們了解自己的家庭、戀愛、婚姻、工作等各方面，同時也更了解我們自己。

·8.2萬字

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墨菲定律（精裝紀念版）

本書是一本揭示人類潛在種種心理效應的心理學通俗讀物，其中最有代表性的即“墨菲定律”。與此同時，從自我認知、經濟管理等方面入手，作者引出了數十條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學定律、法則，比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律、凡勃倫效應等。將一個個看似艱深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了，對人們正確理解人性、理解社會有著十分有益的啟示。本書語言流暢，案例豐富，對于讀者拓展認知心理，改善思維方法，提升生活、工作格局有著深遠的指導意義。

·10.7萬字

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心理學一本通

《心理學一本通》分為上、中、下三篇，分別為“心理學的產生與發展——心理學基礎領域研究”、“生活中的心理學——心理學應用領域研究”和“心理障礙與心理治療——常見心理問題及調適”。全書內容全面，實用性強。上篇全面介紹了心理學的歷史，心理學的主要流派、代表人物及其重要理論和思想觀點；中篇著眼于生活中的心理學，介紹了心理學在生活中方方面面的實際應用技巧，涉及教育心理學、學習心理學、人際關系心理學、職場心理學、談判心理學、管理心理學、消費心理學、投資心理學、婚姻心理學等方面；下篇以心理健康為主，介紹了心理健康的基本知識，教你學會應對常見的嫉妒心理、猜疑心理、自閉心理等心理問題，了解常見的人格障礙和異常行為，及如何正確調適兒童期、青少年期、中年期和老年期所面對的各種心理問題。閱讀本書，你將可以輕松掌握心理學，系統而全面地了解和應用心理學知識及技巧，輕松解決生活中出現的各種問題，從而擁有健康的身體、和諧的家庭、滿意的工作、圓滿的人際關系、完美的心態和幸福的生活，讓你充滿第一篇心理學的產生與發展——心理學基礎領域研究

·63.4萬字

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精神分析引論

《精神分析引論》是弗洛伊德著作中最為重要的作品之一。精神分析是治療神經病的一種方法，同時也是研究心理學的一種科學手段，現在成為心理學的一個重要派別，這一學派對醫學、心理學、人類學以及史學、文學、藝術和哲學都產生了不同程度的影響。弗洛伊德將這一理論在此書中做出了最精深的解答和詮釋。此書完成于1915年~1917年，是由弗洛伊德在維也納大學講授精神分析學說的演講稿組成。全書總共有三卷：過失心理學、夢和神經病通論，共分28章。此書用通俗、簡潔的語言、深入淺出地為我們講述了精神分析學說的基本理論和方法。過失心理學和夢這兩部分主要通過日常生活中人們的過失以及夢中的情境，為我們講述了有關神經病問題的基礎知識，第三卷才是此書的核心部分，也是弗洛伊德學說的精髓所在，他通過舉例，對各種有關神經病癥的全面分析，為我們闡述這個有相當難度的新課題。全書本著嚴謹的學術態度，完整地反映精神分析學說的內涵和實質，對研究相關學說的人群具有十分重要的價值和意義。

·30.9萬字

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雙相情感障礙Ⅱ型

當卡拉·多爾蒂被診斷為雙相情感障礙Ⅱ型時，她的世界改變了。迷茫40年、艱難確認后，她終于能夠走出自己的“陰影生活”，得到解脫。雙相情感障礙常見的類型分為Ⅰ型和Ⅱ型。在歐洲的大量研究表明，雙相情感障礙Ⅱ型是相較于雙相情感障礙Ⅰ型（躁郁癥）更為普遍的類型，也是癥狀相對較輕的一種，其特點是重抑郁輕躁狂，且容易與抑郁癥混淆而不易診斷。卡拉·多爾蒂用患者和專家的雙重視角，總結出一套翔實有效的識別與治療重抑郁輕躁狂癥狀的實用方法，幫助受困于雙相情感障礙Ⅱ型或即將受困于此的人們準確應對，少走彎路，過上更平和的生活。

·9.4萬字

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積極上癮

本書中，作者認為人可以通過改變自身來改善生活。通過對積極行為的“上癮”，例如跑步、冥想或其他形式的行為，使自己的心態平和，對生活充滿樂觀向上的態度。同時，作者也討論了消極成癮的一些形式，例如藥物成癮、毒品、吸煙等對人生活的不良影響。作者認為，雖然形成“積極上癮”也需要經歷一段時期的痛苦，但是這種上癮可以給生活的各個方面以及身心健康帶來積極影響，所以值得我們去嘗試。本書教會讀者如何通過積極上癮這一方式，建立好的習慣，獲得力量和自尊。

·9.1萬字

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從沒人理你，到人人挺你

知名的企業家、成功的政治家、優秀的銷售員都有一個共通點：擅長運用比說話更有效的非語言溝通技巧，于細微處察人于無形，看穿別人的內心世界，牢牢地掌握人心，達到自己的目標。這些非語言溝通技巧稱為“讀心術”。它并不是毫無根據的心理測驗，更不是犯罪伎倆，而是以實驗與理論為基礎，發展而成的“最強學問”，能幫助你在工作、戀愛、生活等層面建立良好的人際關系，了解對方的想法，預期對方的反應，進行有效的溝通與互動。

·8.6萬字

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心理博弈技巧

不懂博弈論，如何混社會！為了讓普通大眾都能通過研習，成為真正的博弈高手，本書選取了博弈論的經典模型和案例，其中沒有乏味枯燥的說理，而是集知識、趣味、智慧和實用為一體，不僅讓讀者一本書掌握博弈論的所有“詭計”，更讓讀者在紛繁蕪雜的競爭與合作中學會文公武略和戒急用忍的策略。不同行業和背景的讀者掌握了這些原理，運籌帷幄取得勝利的本領就會上升—個層次。――企業家可以用它來提高企業效益、辦公室“菜鳥”可以用它來玩轉職場、小夫妻可以用它來經營甜蜜的愛情……強者未必勝券在握，弱者也未必永無出頭之日。本書將幫你學會策略地思考，在人生博弈中擴大勝面。

·12萬字

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關系的重建

這是一本寫給為人際關系困惑的人們的情感關系導航指南。22篇情感暖言，總有一篇會讓你看到自己與父母、朋友、同事、愛人等相處模式。書籍從“好好愛自己”“與人舒服相處”“持續優于昨天”“接納現實模樣”四個方面，給予希望尋求良好關系或想要改善自己與他人關系現狀的讀者幸福生活的方法論，幫助讀者探尋舒適的相處模式，重建和諧美好的人際關系。

·6.7萬字

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非暴力溝通·詳解篇（全二冊）

當我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露。《非暴力溝通·詳解篇》是《非暴力溝通》必要補充。把《非暴力溝通》因篇幅有限沒展開的地方講得清楚明白，同時讓非暴力溝通的交流方式變得更加口語化和日常化。書中還包含大量詳盡清晰的解釋、練習、照片和圖表，使非暴力溝通的操作變得更實用、更可行。閱讀這本指導手冊就像參加一次關于非暴力溝通的工作坊。

·18.7萬字

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一本不正經的心理學

誰說心理學就要一本正經地搞？心理學和社會學、管理學、經濟學、倫理學等諸多學科交叉；它不只是大學課堂里學的那點知識：行為主義心理學、認知心理學、精神分析心理學、犯罪心理學、管理心理學、變態心理學等。面對這些“嚴肅”“沉重”“正經”的心理學話題，本書作者卻用幽默、搞笑的筆觸向我們證明：心理學不必一本正經，而可以在讀過、笑過之后讓大家明白：掌握心理學能夠更好、更全面地認識真實的自我、他人和世界，能夠及時調整自己的行為和情緒。本書不僅文字幽默，還配有大量讓人爆笑的插圖，使閱讀起來更富有趣味！

·16.5萬字

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