禪與極簡(jiǎn)生活藝術(shù)
枡野俊明,美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)選為“當(dāng)代值得尊敬的100位日本名人”之一。日本國(guó)寶級(jí)庭園設(shè)計(jì)大師、禪僧、生活美學(xué)家,一生致力于把禪的智慧融入日常生活中去。他說(shuō):“所謂真正的富有,并不是物質(zhì)上的富有,而是精神上的富有”,“什么都不浪費(fèi),只擁有真正想要的東西,這樣的生活,才是美麗的生活”,“一周吃一天素食,就能讓身體回歸清爽的狀態(tài)”,“只要養(yǎng)成每天打坐10分鐘的習(xí)慣,身心就能舒服地度過(guò)每一天”,“打掃衛(wèi)生可以讓心情變得愉悅”,“無(wú)論什么食材都不浪費(fèi),可以讓我們擁有漂亮的活法”……少買東西,自己動(dòng)手,惜物愛(ài)人,享受獨(dú)處,時(shí)時(shí)微笑,清凈溫柔,舉止優(yōu)雅,偶爾素食,清空雜物,心守一事,學(xué)會(huì)放空……生活極簡(jiǎn)、工作極簡(jiǎn)、情感極簡(jiǎn)、物質(zhì)極簡(jiǎn),我只要一些簡(jiǎn)單和重要的東西。極簡(jiǎn)的本質(zhì)是不索取多余的東西,禪的境界是智慧。智是事物的本質(zhì),慧即抉擇能力。愿親愛(ài)的你,能夠認(rèn)清自我,了解自己人生目標(biāo)和價(jià)值所在,管理好時(shí)間、情緒和金錢,智慧地活著,活得智慧,活得簡(jiǎn)單、豐盛、美好。
·7.1萬(wàn)字